Piensa y Actua Diferente
jueves, 26 de marzo de 2015
ECOBICI - Una excelente idea y solución a la movilidad en la ciudad de México, pero pésimo servicio de cobranza.
lunes, 23 de marzo de 2015
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sábado, 29 de septiembre de 2012
Lo que realmente sucedió el 15 de Septiembre 2012 en México
Este mes de Septiembre los mexicanos celebran su "independencia" no se de quien ?, o de que ?, sería bueno que solo recordaran este hecho histórico de hace muchos años en el calendario pero no llamarlo de esa manera.
Cuando salió al balcón Felipillo Caldedrunk un grupo de héroes le gritaba desde abajo ASESINO en protesta porque en México después de toda la inseguridad y los 95,000 muertos no hay garantías de Libertad, varios lasers verdes apuntaron a su cara y a la de su familia mientras el gritaba una serie de viva México. Existen varias fotos circulando por los medios de información cibernéticos donde se burlan del genocida.
En fin lo bueno es que ya se va, será recordado como el asesino borracho que dirigió un país tan bello como el nuestro y que lo transformo en un país ingobernable, lleno de corrupción e inseguro, lo malo es que como no pudieron gobernarlo tras 12 largos años del gobierno PANISTA ahora lo entrega al PRI. y ahí te viene otra historia...
sábado, 25 de agosto de 2012
Adios Nike, Bienvenido Garmin
Adiós Nike-iPod durante una época me motivaste mucho para conseguir mis sueños de corredor, compre mis tenis Nike para poder usar el pequeño censor que también compre y que colocándolo dentro del tenis contaba mis pasos y así mis kilómetros recorridos, poco después una aplicación web iba traqueando mi recorrido en alguna ciudad del mundo y el hecho de completar las ciudades y competir con amigos online era divertido todo mundo corríamos lo mas que podíamos para llegar y subir tus resultados, compartir en las redes sociales, y sincronizarlo con mi monitor cardiaco POLAR.
Pero Evolucione y encontré quien me enseñara a correr así como quienes me hablaban de correr naturalmente sin dañar tus rodillas y tobillos, me intereso el tema y lo intente, el resultado hasta a mi me sorprendió después de tantos años comencé a obtener mejores resultados con el cambio de posición e intentar una y otra vez correr con las puntas (el metatarso).
Así encontré unos tenis NEWTON y poco a poco fui dejando mis viejos y nuevos tenis NIKE.
Al mismo tiempo gracias a un amigo Jonathan mejor conocido como X-play en el mundo flickr, quien me llevo con un entrenador profesional de triatlón (deporte que hacia unos años había comenzado a practicar). Y en conjunto con lo aprendido por Newton y amigos en común encontré que lo importante para un entrenamiento inteligente para no generar lesiones y ser mas competitivo era saber correr y no los miles de kilómetros mal corridos con la anterior técnica motivacional.
Mientras tanto en ese tiempo se le acabaron las pilas a los censores NIKE-iPod y es un lío cambiarles la pila vaya no es cosa fácil, viene sellado el censor, hay que usar soldadura para hacer alguna nueva conexión de cables y que sea mas sencillo en el futuro cambiarle la pila, seguir consumiendo tenis Nike (aunque encontré que venden una bolsita que se amarra en las agujetas y sujeta el censor) en fin mas gastos, comprendí que Nike vendía y vendía y vendía censores, tenis, y accesorios. Toda una red de marketing bien puesta y cautiva.
En el mismo equipo de Triatlón Endurance, me recomendaron usar una marca vieja conocida por mi, GARMIN pero yo usaba mi GARMIN E-TREX LEGEND como GPS en mis rutas de montaña, ahhh pues ahora tenían una nueva línea de monitor cardiaco, GPS, censor de pasos, censor de bici y además mide mis brazadas en la alberca… Wow!! Y me imagine todo eso hay que comprarlo por separado, pues no, es un paquete, y luego comencé a hacer cuentas en la cabeza de si sería mas caro que el censor de NIKE o bien que tan difícil sería cambiarle la pila o peor aún que tan difícil sería conseguirlo en México?.
Pues no, el censor viene con una puerta fácil de cambiar la pila, se compra una sola vez, no costo mas y le queda a cualquier tenis. En su pagina puedes subir tus resultados, llevar tu ruta verdadera, monitorear tu corazón, y compartir tus resultados en las redes sociales. Configuras tu monitor GARMIN 910 XT para tu actividad ya sea que nades, andes en bici, o corras y te marca tus resultados por separado, es una belleza y es genial y aún falta lo mejor. El reloj costo lo mismo que un POLAR digamos del rango pero con todo y accesorios.
Por eso hoy Wally se lo lleva a su almacén, Gracias por motivarme en alguna época pero ya no estoy dispuesto a arriesgar mi entrenamiento, mis rodillas y tobillos por correr contando pasos que se vuelven kilómetros o mi economía por consumir productos NIKE que tampoco tienen una tecnología super wow para atletas… sino que manejan una tecnología media de consumo y que supongo les deja lo $uficiente.
Hoy estoy super contento y cada que corro primero con mucho corazón y pasión por que amo este deporte trato de no olvidar mi GARMIN.
So Wally no olvides también llevarte los Nike y luego regresas por el POLAR.
Byte bike
A Lance Armstrong
Gracias LANCE ARMSTRONG por tu enseñanza!.
En lo personal pienso que no importa que la USADA le quite sus títulos, entiendo de alguna manera el porque dejo de defender sus títulos que le fueron arrebatados injustamente, y es que Lance Armstrong para los que entendemos del ciclismo y el Triatlon es de las celebridades mas grandes de la historia. Yo puedo contar que la MOTIVACION que causo en mi lo hizo ser el mas grande de todos los tiempos. Cuando supe que venció al Cáncer y me dio la esperanza de que se podía. Después al comenzar a rodar siempre su vida y su lema LIVESTRONG me sirvieron hasta hoy en día de motivación. Aún habiendo ganado el Tour de France por 7 veces no se le subió la fama, fundo LIVESTRONG una asociación para ayudar a personas con Cáncer. So importa que le quiten títulos mundanos ?. Gano el mas Grande titulo frente a la vida... la vida misma. Hoy en día si algo les puedo desear a las personas que amo es que tengan una vida así = LiveStrong No importa lo que te pase, por lo que estés pasando, Se fuerte ante la vida y LEVANTATE una y otra vez. vive y se fuerte ! LiveStrong para todos.
lunes, 16 de julio de 2012
Bebidas Hidratantes para deportistas
De ese modo me fui a caminar a la alberca como bien me lo indico el medico para fortalecer de este modo los músculos que corren a lo largo de la espina dorsal y que mantienen fuerte la espalda.
Mientras caminaba tuve mucho tiempo para observar a mis compañeros de alberca en donde destacaba un joven que nadaba con muchas ganas, y que salía de en varias ocasiones de la alberca a tomar una bebida de esas como el GAYtorrade o Powder Age, (Uds.. saben de cuales), de a litro y volvía a entrar a la piscina.
Yo salí de ahí y luego me fui a dar una vuelta por el interior del gimnasio ya que recordaba algún letrero que hablaba de la espalda sana, así también platique con varios compañeros que no veía desde hace 15 días.
Bien pues ya cuando me iba a las regaderas nuevamente el joven ingresaba al área de aparatos con un nuevo envase de otro color... y eso me llevo a nuevamente pensar en cuanto verdaderamente necesitamos de esas bebidas que en parte es verdad que recuperan las sales que perdemos al hacer ejercicio pero que sin duda alguna son una bomba de sodio y de azúcar, pero que tipo de azúcar ?.
Ya que encontré en una etiqueta que tiene Dextrosa un edulcorante que se dice natural pero que esta relacionado con el famoso Splenda, Sweet`N Low, y el Equal que en pocas palabras es un químico, químico que engaña al cerebro y en lugar de darle azúcar para hacer glucosa le da... pues quien sabe que cosas. Aguas con las reacciones que se desatan en el cuerpo, porque tanto Cáncer en los hospitales ?.
No se si estoy exagerando o no pero nuevamente AGUAS chavos en el afán de ser mas rápidos, mas ligeros, “RENDIR MAS”, quizá estén arriesgando algo mas que el físico que tanto cuidan.
Pero que difícil no ?. para quienes somos deportistas sabemos que en toda carrera ahí están con sus productos, abasteciendo, patrocinando, participando en todo tipo de competencias, y con edecanes que durante o al final del evento te REGALAN el producto. No se... lo bueno que también regalan solo AGUA.
Moraleja leamos las etiquetas antes de tomar o comer algo no ?.
domingo, 10 de junio de 2012
No dejes que afecte la politica en tu vida
Usualmente evito hablar de política con gente que opina distinto a mi. No voy a volver a cometer errores de otros sexenios, como estropear relaciones amistosas o hasta familiares por intentar convencer a otros con mi ideología y simpatías.
Por eso este año les aconsejo no estropear sus relaciones familiares y amistosas hablando, discutiendo de algo que muy probablemente no este en sus manos resolver, quien no te dice que ya esta pactado por los grandes dueños del país, los verdaderos dueños, aquel que debe, que tiene que estar en la silla de la presidencia por intereses y todo lo demás es un verdadero show, si un show político pues sino para que les pagan tanto dinero sino para mantener al pueblo contento y creyendo que eligen ya no digamos al mejor sino al menos peor.
Creas o no esto ultimo, considera no enemistarte con la gente que por alguna manera piensa diferente a ti.
No todos somos de un partido o del otro, no todos creemos en dios, no a todos nos gusta el futbol, no a todos nos gusta el box o los toros, o los perros o los gatos, o un color u otro pero aquí estamos todos conviviendo.
Y por si acaso te pasa como a mi que ya me tiene harto los anuncios, los comentarios y correos del bombardeo de publicidad electoral, aquí te dejo unas cuantas acciones que puedes tomar para no escuchar cuando menos en estos días mas de política.
1.- En tu casa usa tu computadora para escuchar música, ve menos tele nacional y mas canales de paga que están libres de comerciales.
2.- En tu auto usa tu reproductor de audio conectado a tu estereo y escucha podcast, música, cursos, grabaciones tuyas, o mejor aún si tienes Internet en tu dispositivo escucha música de otros países.
3.- En el gym aléjate de la televisión nacional, ve los videos si estas corriendo o ve los programas de deportes ahora están las finales del basketball y del beisball. Lo malo que para los Juegos Olímpicos aún falta tiempo.
4.- Platica mas con tu familia y ve menos tele.
5.- No veas “debates” acaso no tienes definido ya por quien votaras?. Entonces cual es el fin de verlo?. Quien gana?. Ver a quien humillan más y quien es el “ganador”. Eso definirá tu voto?. Vota por el que a ti te convenza no por uno o dos debates sino por que es el que empata con tus ideas.
Y finalmente si no estas de acuerdo con esta idea, ignórala, bórrala, y continuemos viviendo al 100% en un mundo con mil y un cosas mas por hacer. Un abrazo.