lunes, 30 de abril de 2012

Newton

Newton by Iron Bike
Newton, a photo by Iron Bike on Flickr.
Que los Newton.

Después de un año de no hacer prácticamente nada a nivel competitivo en 2011, decidí regresar a hacer deporte en serio y afortunadamente me gusta el triatlón, las competencias de aventura y todo aquello que tenga que ver con maltratar el cuerpo al máximo. Varios de ustedes recordaran los seriales de Xtreme Tour, el Bike Adventure y el Bike Marathon, etc. sin embargo con la inseguridad en el país y no se porque otra razón se comenzaron a suspender estas competencias con relativa frecuencia… a lo que hoy en día solo me queda el Triatlon dentro de las disciplinas que mas me gustan, que en si me gustan varias de sus etapas, comenzando por la natación diría que me gusta, lo disfruto mucho (aunque me ponga los ojos rojos), el ciclismo es mi fuerte, me encanta montar una bici y pedalear, mientras a otros les guste subir al carro y manejar a mi me gusta subir a la bici y pedalear y pedalear. Sin embargo el Triatlon tiene un pero (para mi) Correr en el pavimento, que horrible cosa eso de correr en pavimento… no lo disfruto, no me gusta el final que me duele todo. Y es que puede que yo jamás haya aprendido a correr, no eh tenido una clase o instrucción de cómo correr, hasta últimamente que me he juntado con los poderosos E-Team Endurance (especialistas en triatletas) en donde eh aprendido mucho, lo que me falta es tiempo para poder entrenar mas además de y sobre todo una sucursal por el norte de la ciudad, eso de ir hasta el sur esta cañón. Pero ese es otro tema…
Bien les contaba que hace poco precisamente mi Coach Frank posteo una liga que hablaba de la posición natural para correr y encontré la razón por la que no me gusta correr y me duelen mis piernas sobre todo después de 10 Km. por el agradable y suave pavimento. La razón es que tiendo a caer con el talón, tiendo a abrir la zancada y caer con el talón, tiendo a correr un poco elevado o con la espalda hacia atrás. Y note con respecto a mi complexión e historia y a eventos anteriores como el Xtreme Tour donde corría 5, 8, o 10 Km. en el campo y no me dolían mis coyunturas ni rodillas que la única diferencia eran los tenis. (además de la agradable tierrita) Para correr en los Xtreme Tour tenía unos tenis de Cross Training con una super suela de tractor, y para correr en los Tri y en algunos entrenamientos o carreritas tenía siempre unos Nike Air (que hoy en día te venden la idea de que todos tienen aire) bueno entonces para no hacerla cansada ahora decidí probar con estos nuevos tenis NEWTON. Cuando llegue a comprarlos a Trail-Sport afortunadamente coincidí con un amigo que ya estaba pagando sus tenis y los de su esposa, y lleva años corriendo marathones, triatlones, etc un excelente deportista y fue quien finalmente me asesoro en cuanto cual era el mejor tenis que yo podía tener en cuanto a mi complexión y actividad. Dijo estos son lo mejor que te puedes comprar no hay nada mejor, y lo único que te puedo decir es que te van a doler los chamorros cuando corras con estos pero ya no las rodillas o pantorrillas. Cómpralos un numero mas grande me comento su esposa y listo la compra estaba liquidada. Llegue a casa a ver videos y videos sobre como correr y claro los videos no te hacen buen corredor. Decidí pues llevarlos a la rodada del domingo en el Ajusco, y terminando de llegar a la virgen y regresar por el otro lado, subí la bici al auto, le puse llave al rack y vámonos a correr cerro arriba, aplicando lo visto en los videos, y después de muchos resbalones y volver a empezar con el pie derecho y volver a corregir posición y corregir posición encontré que ya llevaba la mitad del mismo camino a la virgen obvio ahora la sensación era diferente sobre todo en los planos y lo mejor del asunto es que no me dolían los chamorros (aun ahora no me duelen) quizá sea el estar acostumbrado a pedalear con el mismo metatarso y de esa forma llevo ya varios años de estar entrenando a esos músculos en mis piernas. Cuando acorde pues ya llegue a la virgen corriendo y decidí regresar igual. Regrese inevitablemente metiendo freno y talón pero la tierrita ayuda mucho. Saldo blanco en mi corrida de mas o menos 15 Km. en San Nicolás. Obvio terminaron de un color café tierrita que increíblemente apago el color azul pero estoy muy contento con el resultado. Ahora los probare en una caminadora y posteriormente en el amigable pavimento al que tanto respeto y precaución le tengo para correr, admiro a mi auto con sus Goodyear ☺

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