Que este año 2011 sean muy felices y sobre todo que el lema de este sea "Hacer mas de lo que nos gusta" en todos los caminos que la fuerza nos guía. Mis Mejores deseos... Feliz Año 2011
viernes, 31 de diciembre de 2010
jueves, 23 de diciembre de 2010
Skype CEO Tony Bates - Update: Skype Stabilized
Se restablecio la comunicacion con Skype ya pude ingresar desde mi iphone, Gracias a todo el equipo que trabajo para restablecerlo. so keep Talking...
Skype Status jacaravantes
Skype Status jacaravantes
Originally uploaded by Apple Bike
Para no pagar las grandes cantidades de dinero a las telefónicas de mi país, que en realidad hasta ahora son 2 las mas importantes que le pueden prestar servicio al tipo de teléfono Mobile que tengo, e venido usando Skype a lo largo de varios años, donde la llamada es por protocolo ip y solo necesito tener internet en el teléfono, una cuenta con skype y que la persona con la que voy a hablar tenga el mismo servicio ya sea en su computadora, laptop, netbook, ipod, iphone, smartphone, barneyberry u lo que sea.
Pero hoy lleva todo el dia caído el sistema. Espero se recupere pronto, ya que no pienso gastar en credito para las telefónicas, le pondre un poco y seguiremos en contacto hasta la recuperación de Skype.
Piensa y Ahorra si tienes un equipo con esta App.
saludos
miércoles, 24 de noviembre de 2010
Yo México
Si es verdad que somos lo que proyectamos, porque no somos así de grandes?.
Desde el restaurante Puro Corazón en el centro Histórico de la ciudad de México.
Viva México !!
Piensa y Actúa Diferente
Desde el restaurante Puro Corazón en el centro Histórico de la ciudad de México.
Viva México !!
Piensa y Actúa DiferenteGracias a Siobhan McGuirk de www.redpepper.org.uk
domingo, 21 de noviembre de 2010
Progreso
Progreso... espero que de algún lugar salga el verdadero progreso de este país y no solo de un proyector en un espectáculo de luz y sonido en el zócalo del Distrito Federal.
México city 20 de Noviembre de 2010.
Piensa y Actúa Diferente
México city 20 de Noviembre de 2010.
Piensa y Actúa Diferente
viernes, 19 de noviembre de 2010
All you need is Jobs
Bueno hoy por fin compre una canción en itunes de Los Beatles, aunque su aparición en la tienda fue durante esta semana.
Desde hace unos años (no muchos siempre me han gustado) probablemente sea la música de mi infancia, que aunque no es mi época, crecí con ella, por la influencia de mi Padre, y mis tíos.
Hoy en día los sigo escuchando su música, los conciertos de Paúl son una verdadera experiencia inolvidable cada que viene, y creo que los seguiré escuchando...
Parece que todo lo que necesitaban era que Steve Jobs llegara a un acuerdo con Apple Récords.
Bueno ahora si los Beatles están en Apple, si en la Apple Store. Aunque la buena música siempre ah estado en todas partes.
Piensa y Actúa Diferente
Desde hace unos años (no muchos siempre me han gustado) probablemente sea la música de mi infancia, que aunque no es mi época, crecí con ella, por la influencia de mi Padre, y mis tíos.
Hoy en día los sigo escuchando su música, los conciertos de Paúl son una verdadera experiencia inolvidable cada que viene, y creo que los seguiré escuchando...
Parece que todo lo que necesitaban era que Steve Jobs llegara a un acuerdo con Apple Récords.
Bueno ahora si los Beatles están en Apple, si en la Apple Store. Aunque la buena música siempre ah estado en todas partes.
Piensa y Actúa Diferente
martes, 16 de noviembre de 2010
Un día de evento cualquiera en México
En el evento de Luz y Sonido del Zócalo del Distrito Federal, mal llamado " YO " por que no solo estas tu, sino como 10,000 mexicanos que no te dejan ni mover, y que cuando todo el show comienza, suben a sus hijos en hombros y tu, que por muy alto que estés, pues no te queda mas que decir " ?=(&/&·%$·! " ....
Mientras tanto el espectáculo continua y tu solo escuchas eso si con mucha claridad todo el evento.
Y digo escuchas con claridad porque es cierto, no faltaban los chicos de primaria, ( el futuro de nuestro país ) de nuestro México que al salir los barcos exclamaron " Los Piratas del Caribe ".
Bueno yo solo pensé " si claro y ahora saldrá el capitán Garfio " .
El padre de uno de ellos comenta, como dictando autoridad y conocimiento " Cristóbal Colon " ah y todos exclamaron las 3 carabelas pero solo pudieron mencionar " la niña, la santa María y no supieron la otra "
después sale un grupo representando a los soldados franceses y dicen " quienes son esos ?" y contesta el papa nuevamente muy seguro, ilustrando a su familia con un pequeño tono extraño como el utilizado en los sistemas de transporte colectivo llamado "micros" y dice " los españoles, están representando la conquista de México " y yo solo trataba de enfocar mi cámara pero no podía de la risa o de la pena ajena...
ya casi terminaba el show y algunos papas ya se habían cansado de tener en sus hombros a algunos de sus hijos bastante creciditos, cuando salen unos tipos de blanco y yo dije " Los Halcones del 1970 / 72 " (digo todo podía ya ser ) pero no.
En fin no tome muchas fotos, y llego el momento en que solo la buena fortuna me permitió hacer alguna toma como esta, a ver que día me doy otro bañito así. saludos
Piensa y Actúa Diferente
Mientras tanto el espectáculo continua y tu solo escuchas eso si con mucha claridad todo el evento.
Y digo escuchas con claridad porque es cierto, no faltaban los chicos de primaria, ( el futuro de nuestro país ) de nuestro México que al salir los barcos exclamaron " Los Piratas del Caribe ".
Bueno yo solo pensé " si claro y ahora saldrá el capitán Garfio " .
El padre de uno de ellos comenta, como dictando autoridad y conocimiento " Cristóbal Colon " ah y todos exclamaron las 3 carabelas pero solo pudieron mencionar " la niña, la santa María y no supieron la otra "
después sale un grupo representando a los soldados franceses y dicen " quienes son esos ?" y contesta el papa nuevamente muy seguro, ilustrando a su familia con un pequeño tono extraño como el utilizado en los sistemas de transporte colectivo llamado "micros" y dice " los españoles, están representando la conquista de México " y yo solo trataba de enfocar mi cámara pero no podía de la risa o de la pena ajena...
ya casi terminaba el show y algunos papas ya se habían cansado de tener en sus hombros a algunos de sus hijos bastante creciditos, cuando salen unos tipos de blanco y yo dije " Los Halcones del 1970 / 72 " (digo todo podía ya ser ) pero no.
En fin no tome muchas fotos, y llego el momento en que solo la buena fortuna me permitió hacer alguna toma como esta, a ver que día me doy otro bañito así. saludos
Piensa y Actúa Diferente
sábado, 13 de noviembre de 2010
Calle Francisco I. Madero
La nueva calle de Francisco I Madero en el centro histórico de la ciudad de México que a partir de este año 2010 se volvió exclusiva para peatones y vendedores ambulantes, así como artistas populares que alegran su nueva perspectiva.
Recorrerla desde el eje central Lázaro Cárdenas pasando por la torre latino americana del lado derecho, el banco de México al lado izquierdo para llegar al Sanborns de los Azulejos, pasar por la iglesia de San Hipólito, San Francisco y el Templo de San Felipe de Jesús. Para llegar a la calle peatonal desde hace otros no muchos años la calle de Gante, donde podremos encontrar diversos lugares para tomar un café y algunos otros para tomar una cerveza.
Si continuamos caminando encontraremos a lo largo de diversos comercios la calle de Bolívar donde su transito vehicular es abundante. Después de poder cruzar llegaremos a una pequeña y angosta callecita peatonal por supuesto llamada Motolinía.
La siguiente calle es Isabel La Católica de abundante transito, aunque muchas personas de esta capital evitan circular con sus autos por esta zona. Así llegamos a la calle de Palma y ya nos encontramos a solo una cuadra de la Plaza de la Constitución o bien Zócalo de la ciudad de México.
Bien la calle de Francisco I. Madero nos deja ver unas luces de uno de los ensayos para festejar en el Zócalo capitalino el centenario de la Revolución Mexicana para dejar paso a un espectáculo de luz y sonido este Noviembre de 2010.
Piensa y Actúa Diferente
Recorrerla desde el eje central Lázaro Cárdenas pasando por la torre latino americana del lado derecho, el banco de México al lado izquierdo para llegar al Sanborns de los Azulejos, pasar por la iglesia de San Hipólito, San Francisco y el Templo de San Felipe de Jesús. Para llegar a la calle peatonal desde hace otros no muchos años la calle de Gante, donde podremos encontrar diversos lugares para tomar un café y algunos otros para tomar una cerveza.
Si continuamos caminando encontraremos a lo largo de diversos comercios la calle de Bolívar donde su transito vehicular es abundante. Después de poder cruzar llegaremos a una pequeña y angosta callecita peatonal por supuesto llamada Motolinía.
La siguiente calle es Isabel La Católica de abundante transito, aunque muchas personas de esta capital evitan circular con sus autos por esta zona. Así llegamos a la calle de Palma y ya nos encontramos a solo una cuadra de la Plaza de la Constitución o bien Zócalo de la ciudad de México.
Bien la calle de Francisco I. Madero nos deja ver unas luces de uno de los ensayos para festejar en el Zócalo capitalino el centenario de la Revolución Mexicana para dejar paso a un espectáculo de luz y sonido este Noviembre de 2010.
Piensa y Actúa Diferente
viernes, 12 de noviembre de 2010
Itunes Apple TV Mexico
Movies en el itunes de México II
Al terminar de bajar el titulo deseado desde itunes ya sea en un sistema Macintosh o en Windows, tienes 30 días para ver la película, en comparación con los sistemas de renta de películas habituales, los que conocemos como ir a un centro comercial y rentarlas por 1 o 3 días, tiene una ventaja enorme ya que por tener la película 30 días ni soñando pagaríamos un saldo de $10 o $25 pesos.
A partir de que le das click y comienzas a ver la película tienes 48 horas para terminar de verla antes de que ya no puedas accesar a ella.
Es el mismo sistema gringo en el cual las películas en renta fluctúan entre los 0.99 Cents. De dólar a los $4 dólares.
En caso de contar con un equipo Apple TV en la pestaña de Movies podrás pasar la película a tu equipo para así poderla disfrutar en tu pantalla grande.
Una duda que me quedo del día de ayer es como venia dicha película en que idioma, subtitulada, doblada, etc. Y bien pues por ejemplo Batman inicia viene subtitulada, lo cual no me hace muy feliz, ( por la costumbre de comprar en la tienda gringa las películas sin los subtítulos). Creo que eso me hace pensar que seguiré adquiriendo las tarjetas de USA. para poder descargar las películas en su formato original.
Esta tienda comienza ya con algunos títulos incluso en Español, lo que me causo curiosidad el día de hoy es que nadie habló del tema, cuando menos en nuestro México ya que en España donde el sistema también se incorpora a su itunes varios portales incluyendo al famoso blog Applesfera hablaron del relevante hecho anunciándolo a su tiempo.
En fin, aun me parece que falta pulir este sistema y añadir mas títulos pero es una realidad tecnológica presente en nuestro México para no salir de casa y comprar o rentar una película con buena calidad. Seguramente será un duro golpe a la tienda que renta DVD`s y juegos afuera de las tiendas explotadoras como gualmart donde si te pasas 1 día te penalizan, además de tener que salir de casa. Su ventaja es la variedad de títulos pero honestamente espero que Apple se ponga los arreglos de HD`s y comience a subir mas películas a sus servidores.
Una opción mas para no comprar piratería.
Piensa y Actúa Diferente.
jueves, 11 de noviembre de 2010
Movies en el itunes de Mexico
Una buena noticia es que desde el día de ayer ya contamos con películas en el portal de Apple desde el itunes Store Mexicano.
Ayer mismo rente una película por $10 pesos, y puedes comprar películas en HD por $100 pesos. El cual es un precio bastante competitivo tomando en cuenta que las películas en formato DVD están en los almacenes en un precio que va desde los $140 hasta los $290 pesos. Una opción más para no comprar piratería y sobre todo yo lo veo como una opción que no contamina con los discos (CD, DVD, y próximamente blu ray) que después de un tiempo irremediablemente van a dar a la basura, o en el mejor de los casos al closet donde solo ocupan un lugar...
Gracias a Apple por llegar a México con películas, probablemente compre menos tarjetas gringas. Aunque cabe señalar que el sitio aun está muy vacio, solo pude rentar Batman Inicia pero de cualquier manera yo no soy un usuario del cine de Hollywood, sin embargo su producto Apple TV comenzara a tener mercado en estas latitudes, mismo que por cierto ya se vende también en el portal de Apple Store de México por solo $1,499 pesos.
En fin veremos cómo va creciendo el sitio poco a poco.
Por lo pronto tengo la curiosidad si la película que rente esta doblada al español, o con subtítulos o con la opción de ponerlos y quitarlos, pero eso lo comentaré en el siguiente espacio.
Piensa y Actúa Diferente
Ayer mismo rente una película por $10 pesos, y puedes comprar películas en HD por $100 pesos. El cual es un precio bastante competitivo tomando en cuenta que las películas en formato DVD están en los almacenes en un precio que va desde los $140 hasta los $290 pesos. Una opción más para no comprar piratería y sobre todo yo lo veo como una opción que no contamina con los discos (CD, DVD, y próximamente blu ray) que después de un tiempo irremediablemente van a dar a la basura, o en el mejor de los casos al closet donde solo ocupan un lugar...
Gracias a Apple por llegar a México con películas, probablemente compre menos tarjetas gringas. Aunque cabe señalar que el sitio aun está muy vacio, solo pude rentar Batman Inicia pero de cualquier manera yo no soy un usuario del cine de Hollywood, sin embargo su producto Apple TV comenzara a tener mercado en estas latitudes, mismo que por cierto ya se vende también en el portal de Apple Store de México por solo $1,499 pesos.
En fin veremos cómo va creciendo el sitio poco a poco.
Por lo pronto tengo la curiosidad si la película que rente esta doblada al español, o con subtítulos o con la opción de ponerlos y quitarlos, pero eso lo comentaré en el siguiente espacio.
Piensa y Actúa Diferente
Roxana Islas Garcia
Fue un gusto ver entrenar a la campeona Roxana Islas (Rocky) durante la Expo Bici 2010, y sí, dije entrenar por que la campeona tenía su bicicleta y unos rodillos durante la Expo.
Como muchos que pasamos varias veces por ese piso, la encontrabas montada en la bicicleta, realizando diversas actividades pero siempre en la bici conversando con las personas que se interesaban en su entrenamiento, en su programa, en su camino hacia Londres y en brindarle apoyo moral y económico en su stand donde tenia gorras y jerseys.
Ella se prepara para competir en remo en la próximas olimpiadas de Londres 2012, pero personalmente la e visto en varios eventos en el ciclismo y es que como bien me comento la bicicleta le da fuerza y condición física.
Aún falta tiempo para las Olimpiadas en Londres 2012, pero el tiempo para este tipo de competencias apremia. Le deseo el mejor de los éxitos en el camino hacia Londres y muchas victorias en las Olimpiadas, fue un verdadero placer conocer una persona con esa imagen y actitud de campeón. Si la ven, no dejen de apoyarla.
Muchas Gracias por la foto, la sonrisa y conversar unos minutos con una mujer que además de ser una gran atleta es muy guapa, y un verdadero orgullo nacional.
Piensa y Actua Diferente
Ella se prepara para competir en remo en la próximas olimpiadas de Londres 2012, pero personalmente la e visto en varios eventos en el ciclismo y es que como bien me comento la bicicleta le da fuerza y condición física.
Aún falta tiempo para las Olimpiadas en Londres 2012, pero el tiempo para este tipo de competencias apremia. Le deseo el mejor de los éxitos en el camino hacia Londres y muchas victorias en las Olimpiadas, fue un verdadero placer conocer una persona con esa imagen y actitud de campeón. Si la ven, no dejen de apoyarla.
Muchas Gracias por la foto, la sonrisa y conversar unos minutos con una mujer que además de ser una gran atleta es muy guapa, y un verdadero orgullo nacional.
Piensa y Actua Diferente
martes, 2 de noviembre de 2010
Healthy Breakfast Food Recipes - Nutrition by Natalie
Muchas personas que terminan su ejercicio conmigo o que comentamos en charlas posteriores que desayunar, o que alimentos son los que preferimos para desayunar, nos preguntamos si es correcto, si es saludable o no lo que estamos ingiriendo...
e visto muchos atletas o personas que se matan haciendo ejercicio y que al final de su entrenamiento llegan a sus centros de trabajo con unas galletas, barras de pan con mermelada, o bien de la maquinilla sacan sus sandwiches refrigerados para acompañarlos con su café con azúcar light o sustituto de azúcar.
Bien pues aquí les dejo una mas o menos guía hecha por Natalie que nos da opciones de que desayunar.
Me parece importante que si bien dedicamos unos minutos a preparar nuestro atuendo laboral una noche antes, me parece mas importante que dediquemos unos minutos a que es lo que vamos a desayunar para comenzar un día llenos de energía y no llenos de comida pesada.
Piensa y Come Diferente.
A LOS CASI 30,000 MUERTOS EN MEXICO
Hoy día de muertos 2 de Noviembre de 2010 en la ciudad de México, Respetuosamente MUCHAS FELICIDADES A LOS CASI 30,000 MUERTOS EN TODO MEXICO.
El árbol de la muerte colocado en el zocalo capitalino.
Piensa y Actua Diferente
El árbol de la muerte colocado en el zocalo capitalino.
Piensa y Actua Diferente
miércoles, 27 de octubre de 2010
salon de spinning
1 hora o bien 50 minutos dura una clase de spinning, también conocido como cycle, y que depende del ritmo que el instructor imparta ese día puede ser una clase de velocidad, de fuerza, de intervalos, o bien combinada con alguna de estas variantes.
Habemos ciclistas que tomamos la clase y otra mas o bien salimos de ese salón, nos cambiamos los zapatos y nos ponemos los tenis para correr, algunas veces mejor optamos por acudir a la alberca a nadar, o bien acudir al área de pesas, todo depende del plan, si del plan de entrenamiento que tengas.
Y es que existen varios planes según tu meta, según tu deporte, según tu pasión te dicte o bien conozco varios compañeros que bien podrían correr un triatlón pero no les llama la atención, solo acuden al gym por que les gusta practicar dichas disciplinas.
Bien pues no importa lo que hagas no dejes de hacerlo, sigue tu pasión, date tiempo de entrenar, de cuidar tu cuerpo, sea en tu gimnasio o en tu parque favorito o bien hasta en tu casa mientras ves la televisión o escuchas el radio.
Piensa y Ejercítate Diferente.
Habemos ciclistas que tomamos la clase y otra mas o bien salimos de ese salón, nos cambiamos los zapatos y nos ponemos los tenis para correr, algunas veces mejor optamos por acudir a la alberca a nadar, o bien acudir al área de pesas, todo depende del plan, si del plan de entrenamiento que tengas.
Y es que existen varios planes según tu meta, según tu deporte, según tu pasión te dicte o bien conozco varios compañeros que bien podrían correr un triatlón pero no les llama la atención, solo acuden al gym por que les gusta practicar dichas disciplinas.
Bien pues no importa lo que hagas no dejes de hacerlo, sigue tu pasión, date tiempo de entrenar, de cuidar tu cuerpo, sea en tu gimnasio o en tu parque favorito o bien hasta en tu casa mientras ves la televisión o escuchas el radio.
Piensa y Ejercítate Diferente.
lunes, 25 de octubre de 2010
Calentamiento
El calentamiento tiene una gran importancia entre los atletas que realizan ejercicio diariamente, es la base entre lastimarse y en muchas personas creer que el ejercicio les hace daño o bien pensar que ya no están para eso del ejercicio.
Cada que te ejercites dedica unos minutos a calentar tus músculos, articulaciones y tendones para el ejercicio que realizaras. Toma en cuenta que es la base para que sigas realizando tu ejercicio día con día.
Según las estadísticas 80% de las personas que no realizan un calentamiento en algún momento resentirán alguna lesión.
Recomiendo siempre calentar y después de tu entrenamiento dedicar el mismo tiempo para relajar los músculos.
En algunas ocasiones realiza algo de lo que se llama stretching, y que sirve para estirar tus músculos y tener mayor flexibilidad.
Realiza ejercicio diariamente y alimentate sanamente.
Piensa y Actua Diferente
Cada que te ejercites dedica unos minutos a calentar tus músculos, articulaciones y tendones para el ejercicio que realizaras. Toma en cuenta que es la base para que sigas realizando tu ejercicio día con día.
Según las estadísticas 80% de las personas que no realizan un calentamiento en algún momento resentirán alguna lesión.
Recomiendo siempre calentar y después de tu entrenamiento dedicar el mismo tiempo para relajar los músculos.
En algunas ocasiones realiza algo de lo que se llama stretching, y que sirve para estirar tus músculos y tener mayor flexibilidad.
Realiza ejercicio diariamente y alimentate sanamente.
Piensa y Actua Diferente
domingo, 24 de octubre de 2010
Expo Salud
No tiene mucho que acudí a la Expo salud lugar interesante en cuanto a las actividades que observe en el programa. Cabe señalar que te daban platicas sobre nutrición, cuanta agua debes ingerir, tu peso ideal, etc. todo de manera muy personalizada y a la vez global ya que no había estudios de sangre en ningún stand. Esa parte estaba muy bien cubierta por los diferentes expositores, posteriormente encontré también información sobre nuevas medicinas naturales, homeopáticas, y de algunos otros laboratorios que ofrecían sus nuevas tendencias.
Marcas exhibían sus productos de cocina para preparar con menos grasa, al vapor, e incluso sin aceite.
Algunos otros fomentaban el deporte y te daban algunos consejos de cómo hacerlo en 30 minutos diarios.
Pero donde no encuentro aún alguna justificación saludable es en cuanto a que hacía ahí la marca de pan, y la otra de alimentos procesados como los embutidos.
Esta ultima en concursos para los niños regalaban productos a los niños, todo en bolsita o cajita nada natural y nada que digamos muy saludable.
Ahora entiendo por que la “cocina saludable” estaba vacía, es que no había nada saludable que estas marcas ofrecieran.
Piensa y Come Diferente
Marcas exhibían sus productos de cocina para preparar con menos grasa, al vapor, e incluso sin aceite.
Algunos otros fomentaban el deporte y te daban algunos consejos de cómo hacerlo en 30 minutos diarios.
Pero donde no encuentro aún alguna justificación saludable es en cuanto a que hacía ahí la marca de pan, y la otra de alimentos procesados como los embutidos.
Esta ultima en concursos para los niños regalaban productos a los niños, todo en bolsita o cajita nada natural y nada que digamos muy saludable.
Ahora entiendo por que la “cocina saludable” estaba vacía, es que no había nada saludable que estas marcas ofrecieran.
Piensa y Come Diferente
sábado, 16 de octubre de 2010
RCP
La reanimación cardiopulmonar (RCP), o reanimación cardiorrespiratoria (RCR), o en inglés Cardio-pulmonary resucitation (CPR),, es un conjunto de maniobras destinadas a asegurar la oxigenación de los órganos cuando la circulación de la sangre de una persona se detiene (paro cardiorespiratorio). De hecho, cuando la circulación se para, a los órganos, entre ellos el cerebro y el corazón, no les llega el oxígeno y dejan de funcionar: las lesiones cerebrales aparecen después del tercer minuto, y las posibilidades de supervivencia son casi nulas después de ocho minutos de parada circulatoria. El hecho de oxigenar artificialmente la sangre y de hacerla circular permite evitar o retardar esta degradación, y dar una oportunidad de supervivencia
es.wikipedia.org/wiki/Reanimación_cardiopulmonar
La Cruz Roja tiene el Centro Nacional de Capacitación y Adiestramiento donde se imparten diferentes cursos, que se dan en Juan Luis Vives No. 200-2 Col. Los Morales Polanco México DF.
Ale impartió una demostración con este muñeco mostrando la tecnica para aplicar RCP.
Si te gusta y quieres aprender primeros auxilios, rescates, o simplemente estar bien informado acerca de cursos de evacuación y protección civil, No acudas con cualquiera acude con quien sabe.
Uno nunca sabe cuando será necesario aplicarlo en la vida y que mejor que saberlo para cuando llegue el momento.
Piensa y Actua Diferente
es.wikipedia.org/wiki/Reanimación_cardiopulmonar
La Cruz Roja tiene el Centro Nacional de Capacitación y Adiestramiento donde se imparten diferentes cursos, que se dan en Juan Luis Vives No. 200-2 Col. Los Morales Polanco México DF.
Ale impartió una demostración con este muñeco mostrando la tecnica para aplicar RCP.
Si te gusta y quieres aprender primeros auxilios, rescates, o simplemente estar bien informado acerca de cursos de evacuación y protección civil, No acudas con cualquiera acude con quien sabe.
Uno nunca sabe cuando será necesario aplicarlo en la vida y que mejor que saberlo para cuando llegue el momento.
Piensa y Actua Diferente
jueves, 14 de octubre de 2010
Líder Chileno
Quiero comenzar esta opinión dando el concepto de lo que para mí es un líder.
ser líder ,es tener la capacidad y el carisma para dirigir un grupo de personas, que por lo general le siguen, por ese don que tiene de poder de dirección, y de elegir lo que cree es la mejor decisión, afrontando cualquiera que sea el desenlace de su decisión.
Ojala hubiera más lideres y menos jefes que esconden en sus gritos, enojos y represiones su gran miedo de perder la dirección del grupo que conducen.
Fue emotivo, heroico, conmovedor, inspirador, admirable, pero sobre todo envidiado el pueblo Chileno rescato a sus 33 mineros atrapados en la mina San Jose en el desierto de Atacama a 700 metros de profundidad.
Sebastian Piñera Presidente de Chile estaba ahí en el lugar, e invito a recibir a uno de los mineros al presidente Boliviano Evo Morales. Recibió felicitaciones de sus colegas de Brasil, Lula da Silva, y de Venezuela, Hugo Chávez, entre otros...
ahh pero no falta el pelo en la sopa, que habla el presidente de México y dice "Es una significativa lección para el mundo, porque muestra que no hay desafío imposible de superar, cuando sociedad y gobierno trabajan unidos, apoyados por la ayuda internacional y usando lo más moderno en tecnología, todo con un solo propósito: poner a salvo vidas humanas"...
Y yo me quede atónito ante su gran actuación después de que en el 2006 año en el que en la mina Pasta de Conchos localizada en el estado de Coahuila, tras una explosion quedaron atrapados aproximadamente 65 mineros a tan solo 490 metros de profundidad, mismos que dejaron abandonados a los 6 dias de "supuestamente investigar" y cavar para su rescate, Hoy en dia se sabe que existieron informes ocultos de lo ocurrido en la mina Mexicana.
El presidente entonces era Vicente Fox pero que mas da, si son los mismos que siguen en el poder.
Con Mucha Alegria vi un rescate y a un pueblo latinoamericano festejar su éxito y después un sentimiento de vergüenza invadió mi mente al recordar a los fallecidos en la mina Mexicana en el 2006.
Ironicamente observe un líder , un presidente que salva vidas y lleva alegría a su pueblo, mientras el mío con su falta de liderazgo trae violencia y nos sepulta en vida.
Felicidades Chilenos que Piensan y Actúan Diferente.
ser líder ,es tener la capacidad y el carisma para dirigir un grupo de personas, que por lo general le siguen, por ese don que tiene de poder de dirección, y de elegir lo que cree es la mejor decisión, afrontando cualquiera que sea el desenlace de su decisión.
Ojala hubiera más lideres y menos jefes que esconden en sus gritos, enojos y represiones su gran miedo de perder la dirección del grupo que conducen.
Fue emotivo, heroico, conmovedor, inspirador, admirable, pero sobre todo envidiado el pueblo Chileno rescato a sus 33 mineros atrapados en la mina San Jose en el desierto de Atacama a 700 metros de profundidad.
Sebastian Piñera Presidente de Chile estaba ahí en el lugar, e invito a recibir a uno de los mineros al presidente Boliviano Evo Morales. Recibió felicitaciones de sus colegas de Brasil, Lula da Silva, y de Venezuela, Hugo Chávez, entre otros...
ahh pero no falta el pelo en la sopa, que habla el presidente de México y dice "Es una significativa lección para el mundo, porque muestra que no hay desafío imposible de superar, cuando sociedad y gobierno trabajan unidos, apoyados por la ayuda internacional y usando lo más moderno en tecnología, todo con un solo propósito: poner a salvo vidas humanas"...
Y yo me quede atónito ante su gran actuación después de que en el 2006 año en el que en la mina Pasta de Conchos localizada en el estado de Coahuila, tras una explosion quedaron atrapados aproximadamente 65 mineros a tan solo 490 metros de profundidad, mismos que dejaron abandonados a los 6 dias de "supuestamente investigar" y cavar para su rescate, Hoy en dia se sabe que existieron informes ocultos de lo ocurrido en la mina Mexicana.
El presidente entonces era Vicente Fox pero que mas da, si son los mismos que siguen en el poder.
Con Mucha Alegria vi un rescate y a un pueblo latinoamericano festejar su éxito y después un sentimiento de vergüenza invadió mi mente al recordar a los fallecidos en la mina Mexicana en el 2006.
Ironicamente observe un líder , un presidente que salva vidas y lleva alegría a su pueblo, mientras el mío con su falta de liderazgo trae violencia y nos sepulta en vida.
Felicidades Chilenos que Piensan y Actúan Diferente.
miércoles, 13 de octubre de 2010
Fraude Popular Bicentenario
Conversando con compañeros, amigos, conocidos, que fui encontrando durante estos días y a los cuales les pregunte su opinión sobre la verbena popular en paseo de la reforma.
Muchos de plano me cuestionaron sobre que hubo ?. otros tantos me dijeron pues si quería ir pero que bueno que no fui, algunos mas dijeron ah pues si fui y no se podía ver nada, mejor nos fuimos a pasear y luego al cine.
Los mas enterados del tema dijeron mejor hubieran arreglado las calles con ese dinero, o para que trajeron a un Atleta Extranjero ?. acaso no estamos festejando el bicentenario de la independencia y revolución ?. o como bien me dijo esta ultima persona. "Es que no hay muchos atletas mexicanos que sean un ejemplo a seguir, todos al final de sus carreras y por falta de trabajo o estar mal pagados en el deporte pasan a ser estrellas políticas o de televisión"
Y bueno alguien se motivo con esta fiesta deportiva como para hacer deporte ?. Pregunte en el gym al que acudo y en otro en el camino a casa, donde la respuesta fue " pues no vienen los mismos, no hay nada considerable en incremento de informes ni por teléfono".
Acudir a algún parque para ver si se incrementaron las personas que corren o hacen ejercicio sería interesante...
Mas no lo creo, en cambio las personas que consumen los productos de las marcas que participaron en dicha fiesta popular seguro que no bajan.
El gobierno federal es muy bueno organizando estos eventos del populacho a los que a todos llaman del bicentenario como para llamar la atención pero es muy malo para motivar.
Muchos de plano me cuestionaron sobre que hubo ?. otros tantos me dijeron pues si quería ir pero que bueno que no fui, algunos mas dijeron ah pues si fui y no se podía ver nada, mejor nos fuimos a pasear y luego al cine.
Los mas enterados del tema dijeron mejor hubieran arreglado las calles con ese dinero, o para que trajeron a un Atleta Extranjero ?. acaso no estamos festejando el bicentenario de la independencia y revolución ?. o como bien me dijo esta ultima persona. "Es que no hay muchos atletas mexicanos que sean un ejemplo a seguir, todos al final de sus carreras y por falta de trabajo o estar mal pagados en el deporte pasan a ser estrellas políticas o de televisión"
Y bueno alguien se motivo con esta fiesta deportiva como para hacer deporte ?. Pregunte en el gym al que acudo y en otro en el camino a casa, donde la respuesta fue " pues no vienen los mismos, no hay nada considerable en incremento de informes ni por teléfono".
Acudir a algún parque para ver si se incrementaron las personas que corren o hacen ejercicio sería interesante...
Mas no lo creo, en cambio las personas que consumen los productos de las marcas que participaron en dicha fiesta popular seguro que no bajan.
El gobierno federal es muy bueno organizando estos eventos del populacho a los que a todos llaman del bicentenario como para llamar la atención pero es muy malo para motivar.
La propuesta es si quieres hacer deporte, informate, lee, investiga, acude a un grupo siempre es motivante comenzar en conjunto, si vas a un gym ve frecuentemente la inscripción no es suficiente jaja, organizate y deja tiempo para tu deporte, alejate de quienes dicen saber y no saben... (como los mencionados) en cambio si tu deporte es aerobico invierte en un monitor cardiaco no existe mejor entrenador personal que tu corazón.
Disfruta del deporte,
Piensa y Actua Diferente lunes, 11 de octubre de 2010
McDonalds vs Apple, Fast Food vs Fruit, Fun Nutrition Facts
Para los que creen que con una carrerita de 5 Km o de 10 Km o los que entrenan tomando ese producto que disque "rico en potasio y en sales que pierde el cuerpo".
No existe nada mejor que el agua simple.
saludos
Festival Chatarra del bicentenario
Durante el festival Olimpico de la ciudad de México, al cual llamaron una fiesta deportiva sin precedentes.
Al cual acudí como si yo no practicara ningún deporte, y en el cual converse con los voluntarios, entrenadores, y participantes acerca de los beneficios del deporte, dandome cuenta de que algunos (los menos) están enterados de los beneficios y bondades de practicar un deporte en forma. Muchos otros creen que sudar es suficiente y como me menciono alguno de ellos "el chiste es venir y darle duro, ya con eso ya estas del otro lado" mientras comía un hotdog con refresco.
Observe la cantidad de comida chatarra que vendian en el lugar, desde los típicos dulces de azúcar de color rosa, hasta todo lo que puedan imaginar que se vende en una fiesta popular. Y dije bueno es que esto es una fiesta popular. No es ninguna clínica, ni clase orientada a ser ya no digamos mejores deportistas sino cuando menos a motivar a la gente a que practique un deporte.
Seguí dando la vuelta por el lugar hasta que observe los letreros donde los mismos patrocinadores de este evento deportivo eran los clásicos vendedores de comida chatarra en las escuelas.
además de que había puestos a las laterales de paseo de la reforma de estos mismos patrocinando sus productos.
Un mundo de personas traía sus aguas con azúcar y químicos que vende una marca que también era patrocinador, y que se recomienda para atletas de alto rendimiento que por que "recupera las sales que el cuerpo pierde" de una manera en la que te hace rendir tu cuerpo al máximo. jajaja y tu nieve ?.
No cabe duda que de deporte el gobierno federal no sabe nada, pero de pan y circo para un pueblo que consume lo mas barato y lo que le anuncian, si sabe...
Al cual acudí como si yo no practicara ningún deporte, y en el cual converse con los voluntarios, entrenadores, y participantes acerca de los beneficios del deporte, dandome cuenta de que algunos (los menos) están enterados de los beneficios y bondades de practicar un deporte en forma. Muchos otros creen que sudar es suficiente y como me menciono alguno de ellos "el chiste es venir y darle duro, ya con eso ya estas del otro lado" mientras comía un hotdog con refresco.
Observe la cantidad de comida chatarra que vendian en el lugar, desde los típicos dulces de azúcar de color rosa, hasta todo lo que puedan imaginar que se vende en una fiesta popular. Y dije bueno es que esto es una fiesta popular. No es ninguna clínica, ni clase orientada a ser ya no digamos mejores deportistas sino cuando menos a motivar a la gente a que practique un deporte.
Seguí dando la vuelta por el lugar hasta que observe los letreros donde los mismos patrocinadores de este evento deportivo eran los clásicos vendedores de comida chatarra en las escuelas.
además de que había puestos a las laterales de paseo de la reforma de estos mismos patrocinando sus productos.
Un mundo de personas traía sus aguas con azúcar y químicos que vende una marca que también era patrocinador, y que se recomienda para atletas de alto rendimiento que por que "recupera las sales que el cuerpo pierde" de una manera en la que te hace rendir tu cuerpo al máximo. jajaja y tu nieve ?.
No cabe duda que de deporte el gobierno federal no sabe nada, pero de pan y circo para un pueblo que consume lo mas barato y lo que le anuncian, si sabe...
domingo, 10 de octubre de 2010
Alfombra Roja en Reforma
En algún periódico del día Jueves pasado leí que estaban colocando una pista de tartán alrededor del monumento de la independencia, una alberca olimpica, y varios set`s adicionales con mayor o menor importancia.
Que para apoyar el deporte en este país, aunque no destaca como figura mundial en el deporte, el que me digan ya sea el famoso soccer o el deporte mas raro que se pueda practicar.
Muy cierto es que los deportes para personas de diferente capacidad nos traen unas alegrías que a muchos se les atora en la garganta ver su triunfo. Pero ese por ahora no es el tema. Me refiero al por qué si tenemos instalaciones amplias y donde se pudo citar a estas "estrellas" del deporte junto con la cantidad de publico que se hubiera deseado en un lugar seguro, apto y sobre todo sin molestar a nadie desde el Jueves pasado, se tuvo que hacer en la avenida Paseo de la Reforma?. en pleno centro de la ciudad ya de por si caótico.
Y por lo tanto me pregunto por que no usaron el plan sexenal ?. la alberca Olimpica para que viniera Phelps al que por cierto le pagaron una lana $100,000 dolares para que diera una exhibición.
Por que no usar algunas instalaciones de las universidades ?, Ok ok las de las universidades publicas dan vergüenza ok pero ahí están las privadas, de todos modos se gasto...
Y para colmo de los colmos esa tarde que acudí me di cuenta de que no era pista de tartán, era una simple alfombra roja...
Piensa y Actua Diferente
Que para apoyar el deporte en este país, aunque no destaca como figura mundial en el deporte, el que me digan ya sea el famoso soccer o el deporte mas raro que se pueda practicar.
Muy cierto es que los deportes para personas de diferente capacidad nos traen unas alegrías que a muchos se les atora en la garganta ver su triunfo. Pero ese por ahora no es el tema. Me refiero al por qué si tenemos instalaciones amplias y donde se pudo citar a estas "estrellas" del deporte junto con la cantidad de publico que se hubiera deseado en un lugar seguro, apto y sobre todo sin molestar a nadie desde el Jueves pasado, se tuvo que hacer en la avenida Paseo de la Reforma?. en pleno centro de la ciudad ya de por si caótico.
Y por lo tanto me pregunto por que no usaron el plan sexenal ?. la alberca Olimpica para que viniera Phelps al que por cierto le pagaron una lana $100,000 dolares para que diera una exhibición.
Por que no usar algunas instalaciones de las universidades ?, Ok ok las de las universidades publicas dan vergüenza ok pero ahí están las privadas, de todos modos se gasto...
Y para colmo de los colmos esa tarde que acudí me di cuenta de que no era pista de tartán, era una simple alfombra roja...
Piensa y Actua Diferente
jueves, 30 de septiembre de 2010
Preciosa tarde desde la oficina
En lo personal, se acerca la mejor época del año Octubre, Noviembre, Diciembre, fechas donde todo lo que me ocurre es genial.
Y tal parece que este año no sera la excepción, ya finalizando Septiembre se comienza a despejar el cielo, deja de hacer calor, y se acerca el cambio de horario, genial epoca para entrenar por que no se sube el calor y no se siente uno tan sofocado.
Y que decir de las frescas noches donde las Lunas de Octubre son las mejores de todo el año...
bien pues esta será probablemente la ultima foto del mes de Septiembre, mes patrio donde no tome ninguna fotografía de la bandera, ni de alabanzas a los supuestos 200 años de independencia, que muy en lo personal me pareció una tomada de pelo el festejar tantos muertos en el país cerca ya de los 30,000 muertos, la tendencia de inseguridad en aumento, la ciudad mas peligrosa del mundo en el norte de nuestro México, primer lugar en obesidad, impuestos altísimos que no justifican el nivel de vida que sostenemos la mayoría en este país.
En fin me parece justo cerrar con una foto donde se aprecia una pequeña bandera nacional entre un monstruo de ciudad que se come a la gobernabilidad pero que mantiene eso, una pequeña esperanza para una linda nación que lo tiene todo.
Que vengan tiempos mejores en este fin de año para todos.
Piensa y Actua Diferente
Y tal parece que este año no sera la excepción, ya finalizando Septiembre se comienza a despejar el cielo, deja de hacer calor, y se acerca el cambio de horario, genial epoca para entrenar por que no se sube el calor y no se siente uno tan sofocado.
Y que decir de las frescas noches donde las Lunas de Octubre son las mejores de todo el año...
bien pues esta será probablemente la ultima foto del mes de Septiembre, mes patrio donde no tome ninguna fotografía de la bandera, ni de alabanzas a los supuestos 200 años de independencia, que muy en lo personal me pareció una tomada de pelo el festejar tantos muertos en el país cerca ya de los 30,000 muertos, la tendencia de inseguridad en aumento, la ciudad mas peligrosa del mundo en el norte de nuestro México, primer lugar en obesidad, impuestos altísimos que no justifican el nivel de vida que sostenemos la mayoría en este país.
En fin me parece justo cerrar con una foto donde se aprecia una pequeña bandera nacional entre un monstruo de ciudad que se come a la gobernabilidad pero que mantiene eso, una pequeña esperanza para una linda nación que lo tiene todo.
Que vengan tiempos mejores en este fin de año para todos.
Piensa y Actua Diferente
jueves, 23 de septiembre de 2010
Spinning para Montaña
No existen muchas mas posiciones en una bicicleta fija de spinning, alejate de todos los instructores que quieren hacer malabares sobre la bici, eso no sirve de nada. Todo el trabajo esta en incrementar la capacidad pulmonar y fortalecer la resistencia en las piernas.
Es un ejercicio completo que como mencionaba anteriormente sirve para que uno tenga mejor condición física. Esta capacidad cuando sales a rodar o a correr en las montañas te hace disfrutar del paisaje, observar la naturaleza. Que tal que estas pasando por un hermoso camino digno de fotografía y tu te sigues de largo por que vas sufriendo para seguir el paso del grupo sin poderte detener a tomar aquella fotografía relajante. o en el otro extremo que tal si no llegas a dicho camino, durante mi vida de ciclista de montaña e observado que entre mas lejos de la civilización existen mejores paisajes, mayor fauna, pero habrá que pedalear mas y mejor para llegar a tan anhelados lugares.
Otro punto importante para tener una buena condición física y fuerza es el equipo que muchas veces como ciclista llevamos a cuestas, desde agua, herramienta, algo de comida (nueces, almendras, granola, etc) rompevientos, refacciones, y demás chunches que cargamos en la espalda, cintura y hasta repartida en la cleta. Y si eres fotógrafo ?. ahh bueno entonces muchas veces cargas hasta tu cámara, que puede ser desde la de tu celular, o la de bolsillo compacta, pero y si de verdad quieres hacer fotos que precisan de tus lentes y equipo fotográfico, pues ya llevas la cámara reflex, con su super estuche de protección que por lo general pesa mas de los comunes, un lente o dos con sus debidos estuches de protección; eh rodado con amigos que hasta un pequeño tripie delgado cargan.
Y que decir cuando vas por un fin de semana que hasta casa de campaña personal cargas.
En fin las posibilidades son muchas y para ello se necesita que aguantes semejante peso que de una u otra manera lo llevas arrastrando.
Por eso y mas te invito y recomiendo tomes tus entrenamientos en serio, con los cuidados necesarios para no lastimarte, alimentarte sanamente y dormir bien.
Informate bien en tu Gym y observa sobre todo cuando tomes clases de spinning que la fuerza que aplicaras en la resistencia de tu bicicleta es equivalente a la que tu cuerpo por capacidad puede soportar, por esto te recomiendo que lo clasifiques por ligero, moderado y fuerza o montaña y no por las vueltas que te van indicando los maestros de spinning, ya que la fuerza de 5 vueltas para él pueden ser nada y para ti resultar en un gran esfuerzo o muchas veces por los ajustes y desgastes de las bicicletas puede ser que 5 vueltas para unas gomas ya gastadas sean nada...
Recuerda que no existe el mejor entrenador, solo algunas personas que comparten su experiencia pero que no implica sea la adecuada para ti. y el mejor entrenador anonimo que existe es tu cuerpo y corazón por eso también es importante que lo monitores, trata de llevar tu monitor cardiaco y si no de manera manual constantemente checa tus pulsaciones.
comextuvida.blogspot.com/
y
corramosxtuvida.blogspot.com/
Bueno listo se acerca otro fin de semana para acudir a rodar, correr o simplemente caminar espero la experiencia sea agradable.
Piensa y Ejercitate Diferente.
Es un ejercicio completo que como mencionaba anteriormente sirve para que uno tenga mejor condición física. Esta capacidad cuando sales a rodar o a correr en las montañas te hace disfrutar del paisaje, observar la naturaleza. Que tal que estas pasando por un hermoso camino digno de fotografía y tu te sigues de largo por que vas sufriendo para seguir el paso del grupo sin poderte detener a tomar aquella fotografía relajante. o en el otro extremo que tal si no llegas a dicho camino, durante mi vida de ciclista de montaña e observado que entre mas lejos de la civilización existen mejores paisajes, mayor fauna, pero habrá que pedalear mas y mejor para llegar a tan anhelados lugares.
Otro punto importante para tener una buena condición física y fuerza es el equipo que muchas veces como ciclista llevamos a cuestas, desde agua, herramienta, algo de comida (nueces, almendras, granola, etc) rompevientos, refacciones, y demás chunches que cargamos en la espalda, cintura y hasta repartida en la cleta. Y si eres fotógrafo ?. ahh bueno entonces muchas veces cargas hasta tu cámara, que puede ser desde la de tu celular, o la de bolsillo compacta, pero y si de verdad quieres hacer fotos que precisan de tus lentes y equipo fotográfico, pues ya llevas la cámara reflex, con su super estuche de protección que por lo general pesa mas de los comunes, un lente o dos con sus debidos estuches de protección; eh rodado con amigos que hasta un pequeño tripie delgado cargan.
Y que decir cuando vas por un fin de semana que hasta casa de campaña personal cargas.
En fin las posibilidades son muchas y para ello se necesita que aguantes semejante peso que de una u otra manera lo llevas arrastrando.
Por eso y mas te invito y recomiendo tomes tus entrenamientos en serio, con los cuidados necesarios para no lastimarte, alimentarte sanamente y dormir bien.
Informate bien en tu Gym y observa sobre todo cuando tomes clases de spinning que la fuerza que aplicaras en la resistencia de tu bicicleta es equivalente a la que tu cuerpo por capacidad puede soportar, por esto te recomiendo que lo clasifiques por ligero, moderado y fuerza o montaña y no por las vueltas que te van indicando los maestros de spinning, ya que la fuerza de 5 vueltas para él pueden ser nada y para ti resultar en un gran esfuerzo o muchas veces por los ajustes y desgastes de las bicicletas puede ser que 5 vueltas para unas gomas ya gastadas sean nada...
Recuerda que no existe el mejor entrenador, solo algunas personas que comparten su experiencia pero que no implica sea la adecuada para ti. y el mejor entrenador anonimo que existe es tu cuerpo y corazón por eso también es importante que lo monitores, trata de llevar tu monitor cardiaco y si no de manera manual constantemente checa tus pulsaciones.
comextuvida.blogspot.com/
y
corramosxtuvida.blogspot.com/
Bueno listo se acerca otro fin de semana para acudir a rodar, correr o simplemente caminar espero la experiencia sea agradable.
Piensa y Ejercitate Diferente.
sábado, 18 de septiembre de 2010
Spinning
Hoy en dia con saber un par de rutinas, entreno a la hora que quiero, me agarro el salon vacío, sin aire acondicionado, solito, mi iphone, mi monitor cardiaco y listo a darle duro a buen nivel. sin necesidad de matar mis rodillas, ni mis articulaciones. (muchos maestros ni te dicen, no te guían, o en el peor de los casos no saben).
Un par de recomendaciones :
1.- Colocar el asiento a nivel, de tal manera que no este muy abajo, ni muy arriba, que tu pierna se estire estando tu sentado sin hacer de esto un tirón o un esfuerzo para estirarla y que no se contraiga demasiado esto daña tus rodillas.
2.- el asiento para atras, que estando tu sentado veas las puntas de tus zapatos, que tus brazos no se estiren demasiado sino que puedan estar relajados y en una posición en la que se doblen un poco.
3.- no te mantengas mucho tiempo arriba de los pedales, sobre todo cuando tus zapatos no son para spinning, estos zapatos son por lo general para ciclismo y tienen la característica de tener la suela dura. si te mantienes mucho tiempo arriba tus pies lo resentirán, el metatarso duele. (muchos maestros te mantienen muchos minutos arriba por que sudas mucho debido al esfuerzo) y crean una sensación de que estas haciendo mucho ejercicio. Aguas...!!
Sientate varias veces y toma agua cuando tu quieras, no cuando el maestro "te de permiso" o lo indica, la hidratación es importante, cuando tu quieras toma agua, nunca esperes a tener sed.
Un par de recomendaciones :
1.- Colocar el asiento a nivel, de tal manera que no este muy abajo, ni muy arriba, que tu pierna se estire estando tu sentado sin hacer de esto un tirón o un esfuerzo para estirarla y que no se contraiga demasiado esto daña tus rodillas.
2.- el asiento para atras, que estando tu sentado veas las puntas de tus zapatos, que tus brazos no se estiren demasiado sino que puedan estar relajados y en una posición en la que se doblen un poco.
3.- no te mantengas mucho tiempo arriba de los pedales, sobre todo cuando tus zapatos no son para spinning, estos zapatos son por lo general para ciclismo y tienen la característica de tener la suela dura. si te mantienes mucho tiempo arriba tus pies lo resentirán, el metatarso duele. (muchos maestros te mantienen muchos minutos arriba por que sudas mucho debido al esfuerzo) y crean una sensación de que estas haciendo mucho ejercicio. Aguas...!!
Sientate varias veces y toma agua cuando tu quieras, no cuando el maestro "te de permiso" o lo indica, la hidratación es importante, cuando tu quieras toma agua, nunca esperes a tener sed.
Al final de tu entrenamiento come algo, una fruta, unas nueces, unas almendras, un puño no un kilo.
El pasado marathon de la ciudad de México acudi y al terminar aún vi a varios corredores que llegaban y compraban una coca, algún producto del osito, o de la tia rosca, marimierda, o papitas.... Que paso, Campeones !! que paso con esa alimentación.
No comas porquerías, alimentate bien. http://comextuvida.blogspot.com/
Piensa y Ejercítate Diferente...
viernes, 27 de agosto de 2010
Iphone 4
La venta Nocturna del iphone 4 en México en medio de crisis y la delincuencia no fue obstáculo para muchos que desde las 18:00 hrs ya esperaban afuera de los lugares donde sería la venta nocturna del iphone 4 de 16 y 32 GB.
Para las 20:00 hrs ya había una fila de aproximadamente 200 personas y eso en un solo punto de la venta, de su primer casa en México que fue Telcel, sin embargo ahora se uniría Sanborns, Sears y el Palacio de hierro. además de su competencia con la española Telefónica de Movistar. Diferentes puntos que por donde pase ya existía un grupo de personas esperando su venta.
El equipo esta increíble se mueve rapido y su pantalla esta fenomenal. la cámara esta de lujo, y la videoconferencia ya la cheque con algunos amigos geeks y se ve algo lenta pero bien. Se sincroniza de una manera sencilla, rápida y hacer un upgrade si ya contabas con algún iphone anterior es de lo mas simple.
En mi opinion es el mejor telefono celular que existe hoy en el mercado, ni el Barney Berry ni el Motorola de Iusacell y mucho menos el descontinuado Nexus 1 de Google le llegan a este equipo.
Todos por casi el mismo precio por lo que no ofrecen ninguna ventaja económica.
Nuevamente Apple vendera Millones de estos telefonitos por todo el mundo.
Think and Be Apple
Para las 20:00 hrs ya había una fila de aproximadamente 200 personas y eso en un solo punto de la venta, de su primer casa en México que fue Telcel, sin embargo ahora se uniría Sanborns, Sears y el Palacio de hierro. además de su competencia con la española Telefónica de Movistar. Diferentes puntos que por donde pase ya existía un grupo de personas esperando su venta.
El equipo esta increíble se mueve rapido y su pantalla esta fenomenal. la cámara esta de lujo, y la videoconferencia ya la cheque con algunos amigos geeks y se ve algo lenta pero bien. Se sincroniza de una manera sencilla, rápida y hacer un upgrade si ya contabas con algún iphone anterior es de lo mas simple.
En mi opinion es el mejor telefono celular que existe hoy en el mercado, ni el Barney Berry ni el Motorola de Iusacell y mucho menos el descontinuado Nexus 1 de Google le llegan a este equipo.
Todos por casi el mismo precio por lo que no ofrecen ninguna ventaja económica.
Nuevamente Apple vendera Millones de estos telefonitos por todo el mundo.
Think and Be Apple
martes, 24 de agosto de 2010
Rocky XL = 40s
Estas tardes, noches en las que llueve no hay nada mejor que hacer ejercicio bajo techo, para que cuando se pueda salga uno al mundo a disfrutar de la condición física necesaria para poder realizar la actividad deseada, ya sea caminar, andar en bicicleta de ruta o de montaña, de ciudad o de campo, correr o andar en patines, cualquier actividad es lo que nos mantiene sanos pero sobre todo vivos, con la energía suficiente para querer hacer y ser mas productivos en nuestras actividades diarias.
No te sientes a ver la tele o a jugar por largos ratos, mejor vete a un lugar techado o en tu casa activate, ponte una meta corta y vamos a darle energia al cuerpo.
Piensa y Actúa Diferente
No te sientes a ver la tele o a jugar por largos ratos, mejor vete a un lugar techado o en tu casa activate, ponte una meta corta y vamos a darle energia al cuerpo.
checa este blog y enterate de que puedes hacer, mitos y consejos para correr por tu vida:
Piensa y Actúa Diferente
domingo, 22 de agosto de 2010
Kevin Mitnick y otros No tan famosos en Campus Party México 2010
Que semanas eh pasado, llenas de diversas actividades, entre ellas acudí al Campus Party México donde entre mil experiencias buenas, regulares y mega buenas tengo una que quisiera comentar.
Una de esas noches, en una de tantas bancas, entre cientos de personas, (aunque las 24 hrs el lugar tenia actividades sino de eventos por llamarlos de alguna manera regulares, si de manera extraoficial organizados por los mismos campuseros).
Bien pues una de esas noches ya muy cansado de tanto stress de conferencias, mesas redondas, entrevistas, fotografías, videos y escuchar a varios conferencistas, sin querer llegue a un cómodo asiento donde me disponía a checar mi correo y donde efectivamente lo leí y conteste por espacio de 10 minutos yo calculo, cuando de pronto al terminar me di cuenta de re ojo que en la mesa que me senté estaban dando una platica de seguridad por no llamarla de otra manera.
Pregunte si me podía quedar a observar y muy amables dijeron que si, aunque algunos geeks me pidieron no sacar fotos ni video. Yo dije ok
Bueno pues esa noche no llegue a casa, ni a casa de campaña, ni a mi cama.
Que si aprendí ?. si claro pero aprendí que ningún sistema operativo es seguro, ni los de los teléfonos celulares, mucho menos los de Seattle y ni que decir de los de Cupertino, ni los del pingüino. Entendí que no hay lugar seguro en este espacio.
Eso si me quedo claro que no regresaría a usar ventanas y mucho menos su sistema de mensajero instantáneo, que afortunadamente ya no uso. Y que ni cuenta te das cuando ya esta adentro un gusano sacando tu información.
http://www.pcadvisor.co.uk/news/index.cfm?newsid=3236266
Y apenas estaba comenzando esto… faltaba ver los mails, las ligas (url) y los PDF del famoso Kevin Mitnick al final pregunto si alguien deseaba su presentación en PDF?. Jaja no thanks.
http://www.geeksaresexy.net/2009/02/17/kevin-mitnick-warns-obamas-blackberry-still-hackable/
Ni que decir del ultimo día cuando Paco un estudiante Mexicano de ingeniería en sistemas desde un iphone hackeo un sistema operativo.
Kevin Mitnick en esta nota (de la que copie el link) que Microsoft no es el mas vulnerable pero si el mas apetitoso http://alt1040.com/2010/01/kevin-mitnick-microsoft-no-es-mas-vulnerable-pero-si-mas-apetitoso
Me queda claro.
Actualmente ex-hacker con su empresa en seguridad y por supuesto como se observa en la foto usa una mac.
http://mitnicksecurity.com/
Gracias especiales a todos los campuseros (masters) que conocí y que compartieron sus conocimientos. Saludos amigos (mas vale tenerlos de amigos) jaja
Piensa y Actúa diferente
martes, 20 de julio de 2010
La Foto es la Foto
El Director Carlos Rodrigo Montes de Oca en el club fotográfico de México donde se exhibió el documental "Héctor García: Fotógrafo, La Foto es la Foto"
Un excelente documental acerca del maestro Héctor García realizado por Carlos Rodrigo Montes de Oca quien al finalizar dio una platica acerca de como realizo su trabajo. en mi opinión un brillante trabajo, un documental excelente acerca del fotógrafo y la fotografía. Que bueno que existan estos espacios para documentales.
Aquí el link http://www.clubfotomexico.org.mx/conferencia-julio-2010/
Para saber un poco mas acerca del documental http://lafotoeslafoto.blogspot.com/
La escritora Elena Poniatowska escribió las siguientes lineas que me parecen una suculenta descripción del maestro en el periódico La Jornada. http://www.jornada.unam.mx/2005/04/09/a05a1cul.php
No hay mucho mas que yo pueda añadir, la verdad es que el documental es muy interesante, completo, y no se lo pierdan cuando lo puedan ver.
México city
Un excelente documental acerca del maestro Héctor García realizado por Carlos Rodrigo Montes de Oca quien al finalizar dio una platica acerca de como realizo su trabajo. en mi opinión un brillante trabajo, un documental excelente acerca del fotógrafo y la fotografía. Que bueno que existan estos espacios para documentales.
Aquí el link http://www.clubfotomexico.org.mx/conferencia-julio-2010/
Para saber un poco mas acerca del documental http://lafotoeslafoto.blogspot.com/
La escritora Elena Poniatowska escribió las siguientes lineas que me parecen una suculenta descripción del maestro en el periódico La Jornada. http://www.jornada.unam.mx/2005/04/09/a05a1cul.php
No hay mucho mas que yo pueda añadir, la verdad es que el documental es muy interesante, completo, y no se lo pierdan cuando lo puedan ver.
México city
viernes, 16 de julio de 2010
Frente al Limite
Frente al Límite se llama la exposición fotográfica de los mejores fotógrafos profesionales de deportes extremos en México. Mauricio Ramos y Marcos Ferro este ultimo un excelente amigo y colega del ciclismo de montaña, pero ambos al frente del listón rojo inaugurando la exposición en Plaza Loreto al sur de la ciudad de México y atrás de ellos los mejores atletas de deportes extremos en el país, mismos protagonistas de las fotos en exhibición, no estaban todos pero si la mayoría de los atletas que aparecieron en las fotos. Basta con dar un recorrido por la exposición, observar las fotos, leer un poco la descripción para darse cuenta de que son verdaderos atletas mujeres y hombres de nuestro México que dejaron plasmadas sus imágenes y rostros en este magnifico evento que no termina aquí, estará lleno de actividades de exhibición hasta su clausura.
Muchas Felicidades y un abrazo a todos por tan magnificas fotos. Así que si andan de vacaciones por el sur de la ciudad no se la pierdan del Jueves 15 de Julio al Domingo 15 de Agosto 2010.
México D.F.
lunes, 5 de julio de 2010
Princess y Padawan
Esta foto es una cortesía que agradezco mucho de mi amigo Laap quien me tomo la foto en el evento de Star Wars en concierto que se llevo a cabo en el auditorio nacional de la ciudad de México. www.starwarsinconcert.com donde todos los personajes pues si me llamaron la atención, si acudí a verlos, si leí en algunos las descripciones y datos curiosos de la película pero pues ella era la de mejor vestuario, nadie como ella, nadie en todo el evento...
Gracias.
Saludos a todos los que tenemos la mirada pendiente en la Trilogía. ejem...
Pero quiero añadir que la cantidad de fans que encontré durante el único evento al que yo acudí estaba lleno de personajes todos disfrazados de diferentes partes de las películas, espadas por todos lados, algunos muy ingeniosos, algunos clubs también acudieron como al que pertenece mi amigo Laap y su novia de quienes recibí una nueva invitación para acudir al futurama (luego les platico esa porque si acudí y también estuvo genial) parece que todo mundo tiene en la cabeza esa historia de ciencia ficción donde todo pasa en una lejana galaxia, probablemente ahora, o en el futuro...
De la música del evento me gusto, me encanto, aunque debo decir que las partes de la película en la pantalla me aburrieron un poco, pues quien no las ha visto una y otra vez, esperaba mas observar a la orquesta tocar y por supuesto escuchar la música, que si claro que se escuchaba super imponente, mejor que en cualquier stereo o sistema de sonido. Eso si el lugar estaba lleno de niños si niños peques entre los 5 años y los de 70 años jaja me refiero a que parece que no hay edad, estas películas son como los Beatles el gusto que se hereda.
y bueno pues ahí les dejo un excelente momento que pase en mi vida en el auditorio nacional.
Piensa y Actúa Diferente en la música.
Gracias.
Saludos a todos los que tenemos la mirada pendiente en la Trilogía. ejem...
Pero quiero añadir que la cantidad de fans que encontré durante el único evento al que yo acudí estaba lleno de personajes todos disfrazados de diferentes partes de las películas, espadas por todos lados, algunos muy ingeniosos, algunos clubs también acudieron como al que pertenece mi amigo Laap y su novia de quienes recibí una nueva invitación para acudir al futurama (luego les platico esa porque si acudí y también estuvo genial) parece que todo mundo tiene en la cabeza esa historia de ciencia ficción donde todo pasa en una lejana galaxia, probablemente ahora, o en el futuro...
De la música del evento me gusto, me encanto, aunque debo decir que las partes de la película en la pantalla me aburrieron un poco, pues quien no las ha visto una y otra vez, esperaba mas observar a la orquesta tocar y por supuesto escuchar la música, que si claro que se escuchaba super imponente, mejor que en cualquier stereo o sistema de sonido. Eso si el lugar estaba lleno de niños si niños peques entre los 5 años y los de 70 años jaja me refiero a que parece que no hay edad, estas películas son como los Beatles el gusto que se hereda.
y bueno pues ahí les dejo un excelente momento que pase en mi vida en el auditorio nacional.
Piensa y Actúa Diferente en la música.
miércoles, 30 de junio de 2010
Ride of Silence Mexico
La Rodada del silencio en la ciudad de México. Que termino en el zócalo capitalino, es un homenaje a todos los ciclistas atropellados en esta ciudad. Con esta manifestación se pretende protestar por los derechos que tenemos los ciclistas para circular por las calles de nuestro México sin ser lastimados.
Y me refiero a rodar no por la circunferencia que tenga ya uno al rededor, sino al hecho de poder montar una bicicleta y poder transportarse por las calles de este México D.F., no se si sea la misma situación o peor en otras ciudades como Guadalajara, Monterrey, Veracruz, Cancun, Méxicali, Cuernavaca, donde quiza sea peor o mejor el respeto al ciclista. Aqui en esta ciudad hay que hacerlo con mucho cuidado, siempre a la defensiva y tratando de no ser un obstaculo a los veloces y atravancados autos que circulan por las grandes, medianas y angostas avenidas, es igual aunque este pintado el carril para el ciclista de todos modos no te respetan y si es de noche peor, de no tener la necesidad de subirte a una bicicleta es mejor que no lo intentes a menos que tengas la suficiente experiencia, pericia, luces, protecciones y sobre todo agallas para hacerlo o en muchos casos necesidad.
Ni que decir de la ciclopista que construyeron hace unos años por donde circulaba el ferrocarril a Cuernavaca, nadie la usa, para comenzar es precisamente una via donde no conecta con casi nada, segundo los lugares por donde pasa en algunos tramos esta inseguro, peligroso. y tercero da mucha vuelta para ir de un lado a otro.
El cicloton dominical y en una edicion especial casi un mes nocturno es una real alternativa recreativa, deportiva y hasta familiar, pero no resuelve en nada el trafico de todos los dias por esta ciudad. ni en domingo, basta con verles la cara a los automovilistas que circulan por la zona para apreciar que si pudieran nos aventarían el auto encima sin pensarlo.
No clamo por un carril o una via exclusiva para los ciclistas, pero si respeto tanto al ciclista como al peaton, y cuando muchas de las veces observo desde abajo lo que pasa, me doy cuenta que es una falta de respeto, de tiempo, de principios basicos, pero sobre todo de EDUCACIÓN. ojala y algun dia elevemos ese tan fundamental punto en nuestras vidas.
Piensa y Actúa Diferente Let it Roll Baby Roll
Y me refiero a rodar no por la circunferencia que tenga ya uno al rededor, sino al hecho de poder montar una bicicleta y poder transportarse por las calles de este México D.F., no se si sea la misma situación o peor en otras ciudades como Guadalajara, Monterrey, Veracruz, Cancun, Méxicali, Cuernavaca, donde quiza sea peor o mejor el respeto al ciclista. Aqui en esta ciudad hay que hacerlo con mucho cuidado, siempre a la defensiva y tratando de no ser un obstaculo a los veloces y atravancados autos que circulan por las grandes, medianas y angostas avenidas, es igual aunque este pintado el carril para el ciclista de todos modos no te respetan y si es de noche peor, de no tener la necesidad de subirte a una bicicleta es mejor que no lo intentes a menos que tengas la suficiente experiencia, pericia, luces, protecciones y sobre todo agallas para hacerlo o en muchos casos necesidad.
Ni que decir de la ciclopista que construyeron hace unos años por donde circulaba el ferrocarril a Cuernavaca, nadie la usa, para comenzar es precisamente una via donde no conecta con casi nada, segundo los lugares por donde pasa en algunos tramos esta inseguro, peligroso. y tercero da mucha vuelta para ir de un lado a otro.
El cicloton dominical y en una edicion especial casi un mes nocturno es una real alternativa recreativa, deportiva y hasta familiar, pero no resuelve en nada el trafico de todos los dias por esta ciudad. ni en domingo, basta con verles la cara a los automovilistas que circulan por la zona para apreciar que si pudieran nos aventarían el auto encima sin pensarlo.
No clamo por un carril o una via exclusiva para los ciclistas, pero si respeto tanto al ciclista como al peaton, y cuando muchas de las veces observo desde abajo lo que pasa, me doy cuenta que es una falta de respeto, de tiempo, de principios basicos, pero sobre todo de EDUCACIÓN. ojala y algun dia elevemos ese tan fundamental punto en nuestras vidas.
Piensa y Actúa Diferente Let it Roll Baby Roll
martes, 29 de junio de 2010
Re-instalacion Dish
Ya había posteado una nota anterior donde comentaba la desordenada instalación que dejo el técnico de Dish, cuando al par de días recibí una llamada de la misma compañía donde se me indicaba que acudiría un supervisor a checar como quedo el equipo. Me preguntaron si tenía alguna queja?. comentario?. duda?. les respondí lo que ya leyeron hace unas entradas... y se confirmo la cita. Muy puntual el técnico llego el día acordado, se identifico desde el auto con toda la publicidad de Dish, como comentario les diré que llame a atención a clientes para ver si era cierto eso de que estaban revisando las instalaciones y después de verificarlo en su sistema me indicaron hasta el nombre del técnico que vendría, eso me dejo tranquilo. como les decía en cuanto llego reviso la instalación, saco fotos y comenzó a reparar, me pregunto si así estaba bien o si el cable era suficiente ?. cortó, enrolló, cableó, quitó y puso para finalmente dejar una instalación mucho mejor terminada, sin cables regados ni conflictos visibles, desconectamos la ya obsoleta video-cassetera VHS, conecto el ya agonizante DVD y dejo el sistema de Dish, conectamos el Apple TV, los cables de red ya no pasan por el cable del cortinero, y quedo listo. Y pues al Cesar lo que es del Cesar y adiós que les vaya bien. Gracias por no dejarlo al ay se va...Piensa Y Actúa Diferente.
lunes, 28 de junio de 2010
El México que Creyó
Y que se quedo soñando el momento de agitar su enorme bandera, que por el tamaño no le permitieron pasar, o será que los oficiales de policía ya sabían que no la agitaría el día de hoy... mirando desde la barda estaba como muchos otros sin bandera, pero soñando en que hoy es el momento, el letrero digital del zócalo marcaba que faltaban 80 días para festejar el bicentenario, cuando justo en ese momento de tomarle la foto cae el segundo gol de Argentina... Yo me fui de ahí y me parece que se quedo esperando el momento del "Ya Se Pudo" que le prometió la Iniciativa México. con el hombre que hasta hoy dirige la Selección Nacional de Soccer, Javier Aguirre.
Piensa y Actúa Diferente con la cabeza no con la playera
Piensa y Actúa Diferente con la cabeza no con la playera
lunes, 21 de junio de 2010
Instalacion Dish
Dish en México ofrece un excelente servicio de televisión privada, es económico, y lo mejor de todo es que no tiene incluidos los canales nacionales o bien llamados los canales abiertos de televisión nacional. Me siento contento con lo que veo.
Pero el instalador que acudió a mi domicilio a colocar el equipo... Que Barbaridad !! Yo aún no entiendo como de solo tener que hacer una instalación nueva, desenrollo los cables de sistemas satelitales anteriores que se encontraban amarrados, enredo el cable de red del Apple TV entre los cables y el cortinero (aún no se como le hizo), safo los cables del sistema de audio y cuando los puso en la TV de todos modos no sabía como funcionaba indicando que no se escuchaba, y quito no se porque el no break que tengo dedicado al sistema de red inalámbrico. Y bueno no obstante dejo todo así ya no volvió a enredar nada...
Así bien partió del lugar dejando el sistema instalado a la TV con sus bocinas normales y todo desconectado. Probablemente era mucho pedir que colocara el sistema completo y bien al desconocer como funcionan ciertas tecnologías, pero lo único que tenia que hacer fue lo que finalmente hizo. hacer una instalación nueva (limpia) y sin tocar los otros cables o no ?...
Piensa y Actúa Diferente ó mejor hágalo usted mismo...
lunes, 14 de junio de 2010
Iniciativa de Fracasados Positivos
foto: tomada de www.cnn.com.mx al terminar el partido de MexicoIniciativa de Fracasados Positivos
O también llamada iniciativa México, fue creada por Televisa y el gobierno federal, aunque se convocaron a otros medios, bueno los grandes medios de comunicación en el país. Si bueno tampoco a los mas verídicos e imparciales no, solo digamos que a los medios.
Y realmente no es de mi interés ya que dentro de mi itinerario no existe ningún tiempo destinado para detenerme a ver la televisión nacional. Mas sin embargo en algunos momentos de transporte durante el día, escucho las noticias en el radio y es precisamente ahí cuando me doy cuenta de algunos spots como este que convocan a la sociedad para participar en temas diversos, pero de los que la inseguridad y la violencia están vetados. Los temas que enaltece son: la calidad de vida, los derechos humanos, la justicia, el buen gobierno, el medio ambiente, el desarrollo comunitario, entre otros.
Y como spot principal además de ser el primer comercial aunque quizá no, pero si el mas transmitido durante esta época y usado como un estandarte para crecer el tan caído animo y confianza del pueblo en la selección mexicana de futbol en este mundial, esta el del Señor Javier Aguirre entrenador de la selección nacional de futbol soccer, asunto que me da mucho gusto, total a mí ni me gusta el soccer, pero tampoco me gusta que se me trate de manipular como lo hace este spot en el que entre muchos párrafos dice “Soy Javier Aguirre y AMO a México” ahora resulta que lo ama no obstante que en Febrero de este año en sus declaraciones ante la prensa española dijo que “México estaba jodido”, Que México estaba atrapado entre el 10 y 15vo lugar… ósea que pues no esperen mas que los viejos resultados de toda la vida futbolística del país. Cuando se le pregunto por parte de la prensa española que haría después del mundial dijo “Me regreso a España, Italia, Inglaterra” reitero al reportero “No me voy a quedar aquí, para nada”… por ultimo dijo “Mis hijos están en Madrid, yo solo me traje a mi esposa y mi hija pequeña pero termina esto y me regreso” claro que no va a olvidar los $ 4,000,000.00 de US DLLS que le pagaron por su trabajo.
A lo que yo me cuestiono si esos son los valores que iniciativa México quiere dar a conocer, enaltecer y hacer participe a su auditorio? No gracias… de una persona que dice amar a México y por la espalda le da una puñalada? Pretende que así seamos todos, de una doble moral…
En otra parte del spot dice que “es hora de volver a soñar” de verdad? Pero si desde las canciones de Chava Flores estamos soñando… que acaso no es hora de poner los pies en la tierra y ver que estamos mal, afrontar la realidad y trabajar en ello para convertirlo en algo positivo y lo bueno que tenemos mejorarlo y estar orgullosos de vivir en México y ser Mexicanos.
Y para cerrar con broche de oro dice el entrenador “cambiar del México del si se puede al México del ya se pudo”. Y como para cuando entrenador por que lo veo muy cabizbajo...
Mejor Piensa lo que vas a decir y Actúa Diferente pero Actúa ya…
miércoles, 2 de junio de 2010
Cicloton Nocturno DF
El cicloton nocturno de la ciudad de México se llevo a cabo el pasado sabado 29 de Mayo 2010 por la noche en un horario de 20:00 a 00:00 hrs. en el centro histórico del D.F.
acudí a la cita desde temprano, por supuesto llevando mi auto a lo mas cercano del centro histórico que pude, no me interesa incrementar las cifras de accidentados, atropellados, lastimados, incapacitados, muertos por algún automotor.
Así estacione el auto, baje la bici, verifique mis luces aunque no las prendí ya que aún teníamos buena luz de día, coloque casco, y anti-reflejantes, cargue mi camara y vámonos a darle.
el primer punto al que llegue por su cercanía al lugar que me estacione fue la plaza Tolsa en la calle de Tacuba, donde tocaba un grupo llamado los "20 millones de habitantes" bastante bien... escuche algunas rolas y continué mi camino al circuito, que para ese momento ya se encontraba lleno de bicis, patines, patinetas, corredores, caminadores, luces de todos los colores, disfraces, sirenas, triciclos, y mucha vigilancia.
El circuito era corto, algunas calles del centro en zigzag por tres cuadros hasta el zócalo donde regresaba hasta la plaza Tolsa muy cerca del eje central Lázaro Cárdenas.
Encontré y salude a colegas, amigos, compañeros, hice amistades nuevas durante el recorrido y hasta me entrevistaron para un programa de radio unas chicas muy agradables que recorrieron el evento a pie buscando las respuestas del publico que acudió en cuanto a la opinión de dicho evento.
A mi me pareció un evento diferente, algo pequeño y congestionado por la cantidad de bicicletas que de pronto parecían chocar por la falta de espacio en las calles, y es que realmente eran muchas personas dando vueltas por el circuito.
El ambiente era cordial y se prestaba para admirar los palacios de nuestra ciudad, iluminados y llenos de bicicletas.
No aguante todo el evento a las 23:00 hrs. inicie el regreso a casa, bueno a donde había dejado estacionado mi auto para regresar a casa. y es ahí donde comenzó realmente la aventura primero por cruzar el eje central. seguido de extrañar la vigilancia en las calles aledañas, y tercero por sortear los autos que pasan a un lado sin respetar el vital espacio para poder mínimo circular tranquilamente sin sentir que puedes ser arrollado en algún momento.
En ese momento aprecie mas el recorrido y me dio mucho gusto haber acudido... pero pensé en la cantidad de personas, niños, adultos, jóvenes que regresan a casa sorteando el trafico de noche en esta ciudad de México, ya no solo en noches de eventos como este, sino diario como un medio de transporte. Wooww !!
Brinda y respeta su espacio al ciclista algún día podrías estar del otro lado del volante o del manubrio...
Piensa y Actúa Diferente !
acudí a la cita desde temprano, por supuesto llevando mi auto a lo mas cercano del centro histórico que pude, no me interesa incrementar las cifras de accidentados, atropellados, lastimados, incapacitados, muertos por algún automotor.
Así estacione el auto, baje la bici, verifique mis luces aunque no las prendí ya que aún teníamos buena luz de día, coloque casco, y anti-reflejantes, cargue mi camara y vámonos a darle.
el primer punto al que llegue por su cercanía al lugar que me estacione fue la plaza Tolsa en la calle de Tacuba, donde tocaba un grupo llamado los "20 millones de habitantes" bastante bien... escuche algunas rolas y continué mi camino al circuito, que para ese momento ya se encontraba lleno de bicis, patines, patinetas, corredores, caminadores, luces de todos los colores, disfraces, sirenas, triciclos, y mucha vigilancia.
El circuito era corto, algunas calles del centro en zigzag por tres cuadros hasta el zócalo donde regresaba hasta la plaza Tolsa muy cerca del eje central Lázaro Cárdenas.
Encontré y salude a colegas, amigos, compañeros, hice amistades nuevas durante el recorrido y hasta me entrevistaron para un programa de radio unas chicas muy agradables que recorrieron el evento a pie buscando las respuestas del publico que acudió en cuanto a la opinión de dicho evento.
A mi me pareció un evento diferente, algo pequeño y congestionado por la cantidad de bicicletas que de pronto parecían chocar por la falta de espacio en las calles, y es que realmente eran muchas personas dando vueltas por el circuito.
El ambiente era cordial y se prestaba para admirar los palacios de nuestra ciudad, iluminados y llenos de bicicletas.
No aguante todo el evento a las 23:00 hrs. inicie el regreso a casa, bueno a donde había dejado estacionado mi auto para regresar a casa. y es ahí donde comenzó realmente la aventura primero por cruzar el eje central. seguido de extrañar la vigilancia en las calles aledañas, y tercero por sortear los autos que pasan a un lado sin respetar el vital espacio para poder mínimo circular tranquilamente sin sentir que puedes ser arrollado en algún momento.
En ese momento aprecie mas el recorrido y me dio mucho gusto haber acudido... pero pensé en la cantidad de personas, niños, adultos, jóvenes que regresan a casa sorteando el trafico de noche en esta ciudad de México, ya no solo en noches de eventos como este, sino diario como un medio de transporte. Wooww !!
Brinda y respeta su espacio al ciclista algún día podrías estar del otro lado del volante o del manubrio...
Piensa y Actúa Diferente !
lunes, 31 de mayo de 2010
Paul por internet
Paul McCartney para el segundo concierto realizado el viernes 28 de Mayo de 2010 en la ciudad de México, Coca-cola Tv anuncio su transmisión por la web.
Y que buena calidad y sonido por la red durante el concierto entero.
Solo se podia usar guindos el que sea y sistemas macintosh, para Linux cuando menos Fedora no estaba disponible el plug-in necesario. Por lo que le comente a mi padre que en su equipo además de manejar su Fedora XI habia dejado una pequeña particion con un guindos "x" que mas da, si faltando un par de horas me llamó para decir que fallaba el plug in y que aunque se lo deje funcionando, no tuvimos la confianza necesaria para dejarle toda la responsabilidad de un concierto en vivo al equipo de Gates. Por lo que se quedo mi maquina llevando la batuta y la otra finalmente en algun momento se trabo y se tuvo que apagar.
Probamos el equipo en cuanto a sonido y video con un rola del tubo... Todo perfecto durante la transmision del segundo concierto que dio sir Paul McCartney en la ciudad de México, al final el cielo lloro... pense quiza sea la ultima vez que lo veamos, no obstante que le gusto el publico Méxicano, pero el tiempo no perdona y espero tengamos Paul McCartney para muchos años más.
Piensa y Disfruta Diferente !!
Y que buena calidad y sonido por la red durante el concierto entero.
Solo se podia usar guindos el que sea y sistemas macintosh, para Linux cuando menos Fedora no estaba disponible el plug-in necesario. Por lo que le comente a mi padre que en su equipo además de manejar su Fedora XI habia dejado una pequeña particion con un guindos "x" que mas da, si faltando un par de horas me llamó para decir que fallaba el plug in y que aunque se lo deje funcionando, no tuvimos la confianza necesaria para dejarle toda la responsabilidad de un concierto en vivo al equipo de Gates. Por lo que se quedo mi maquina llevando la batuta y la otra finalmente en algun momento se trabo y se tuvo que apagar.
Probamos el equipo en cuanto a sonido y video con un rola del tubo... Todo perfecto durante la transmision del segundo concierto que dio sir Paul McCartney en la ciudad de México, al final el cielo lloro... pense quiza sea la ultima vez que lo veamos, no obstante que le gusto el publico Méxicano, pero el tiempo no perdona y espero tengamos Paul McCartney para muchos años más.
Piensa y Disfruta Diferente !!
viernes, 28 de mayo de 2010
Sir Paul McCartney
Fue imposible hacerle mas fotos a Sir Paul McCartney, ya que o cantaba o lloraba o reía, era un concierto en el que parecía que nos conocíamos todos, cantábamos, reíamos, llorábamos...
Durante 35 canciones algo así como 3 horas, se envolvió de magia el foro sol.
Si pues para que decir que no si, sí, si que llore, ya que recordé muchas canciones de cuando era niño, que mi padre ponía en su toca-discos y cantaba durante toda la tarde-noche. como olvidar cuando mi tio Luis cantaba las mismas canciones y algunas las tocaba en su guitarra. Mi tio Memo también tenía música del cuarteto de Liverpool.
Los Beatles son parte de mi niñez, ahora forman parte de mi vida.
Lo primero que comencé a traducir en ingles fueron canciones de los Beatles, las primeras que cante en otro idioma, y de las que los primos o mis tios se sabían y también comentábamos.
En otra ocacion que vino Paul McCartney al foro Sol fui también con mi padre a la parte de abajo y estábamos muy cerca, cantamos mucho en ese concierto, cada uno a sido único, el sentimiento es grande al ver, escuchar, cantar, bailar, sentir, las canciones con este grande de la música.
Dedicado a todos los que estábamos en el concierto en la ciudad de México.
Durante 35 canciones algo así como 3 horas, se envolvió de magia el foro sol.
Si pues para que decir que no si, sí, si que llore, ya que recordé muchas canciones de cuando era niño, que mi padre ponía en su toca-discos y cantaba durante toda la tarde-noche. como olvidar cuando mi tio Luis cantaba las mismas canciones y algunas las tocaba en su guitarra. Mi tio Memo también tenía música del cuarteto de Liverpool.
Los Beatles son parte de mi niñez, ahora forman parte de mi vida.
Lo primero que comencé a traducir en ingles fueron canciones de los Beatles, las primeras que cante en otro idioma, y de las que los primos o mis tios se sabían y también comentábamos.
En otra ocacion que vino Paul McCartney al foro Sol fui también con mi padre a la parte de abajo y estábamos muy cerca, cantamos mucho en ese concierto, cada uno a sido único, el sentimiento es grande al ver, escuchar, cantar, bailar, sentir, las canciones con este grande de la música.
Dedicado a todos los que estábamos en el concierto en la ciudad de México.
Sir Paul McCartney
La increíble noche del Jueves 27 de Mayo 2010 en la ciudad de México se llevo a cabo un concierto en el foro sol, simplemente inexpresable, probablemente solo con el sentimiento que produce la magia de los acordes y notas de un virtuoso de la música como Sir Paul McCartney en el escenario. Que noche la de anoche al no solo verlo y escuchar sus canciones sino cantar hasta quedarme medio afónico... que escenario tan impactante, un increíble sonido, y unas pantallas con una nitidez, que calidad de musico es este hombre, cada peso pagado para ver a este hombre valio la pena. Que noche la de anoche !!!
Piensa y Escucha Diferente !!
Piensa y Escucha Diferente !!
jueves, 27 de mayo de 2010
Copala Zona de Guerra un Documental de Contralínea 1/4
Fue muy curioso que para poder observar este vídeo de las injusticias que sufre un pueblo en Oaxaca como lo es San Juan Copala, tuviera durante 2 ocasiones que resetear el cable-modem que se bloqueaba automáticamente en el minuto 7:00 del primer vídeo. llamenlo coincidencia, premeditación por parte mía, que se yo, como sea... pero durante 2 ocasiones se trabo en el mismo minuto, hasta que por fin me dejo verlo y compartirlo en linea. pero entonces por que si no ponía el vídeo no se bloqueaba ?. dirán pues algún bug en el vídeo, pero entonces como es que finalmente corre bien. Que cosas pasan en nuestro querido México mientras el grupo élite de nuestro país se pasea por el planeta y próximamente hasta al mundial de futbol soccer en Sudáfrica acudirá.
Mientras poblaciones como las de Oaxaca y algunos otros municipios de todo el país viven bajo guerra gracias al gobierno que sin saber lo que hace, arremetió una matanza a la población mexicana que vivía tranquilamente en sus localidades.
Hoy todo México vive una psicosis de violencia que yo no recuerdo haberla vivido o escuchado ni de boca en boca cuando era pequeño... sin embargo el gobierno intentara lo que sea para engañarnos, para hacernos creer que hoy estamos mejor que hace 17 años. si este vídeo hecho por la revista Contralinea es vivir mejor, seguramente su publicidad será "venga y viva en tierras Mexicanas una experiencia única sin tener que ir a Bagdad, atrévase a caminar por la calle principal y experimente adrenalina pura".
Por un México que Piense y Actué Diferente
miércoles, 26 de mayo de 2010
Temporarios de Lázaro Blanco
Recorrer los pasillos de esta exposición es un poema al observar y sentir lo plasmado en sus fotos. No se la pierdan solo esta hasta el domingo 30 de Mayo.
Esa tarde de un Jueves de Mayo de 2010 en el centro de la imagen, en pleno corazón de la ciudad de México, escuchaba la amena conversación que se dio entre los distinguidos personajes que acudieron a la mesa localizada en un brazo del museo que aloja temporalmente algunas fotografías de la obra del maestro Lázaro Blanco. Y del cual no voy a describir su biografía por que no es lo que deseo expresar, en cuyo caso podrían visitar la pagina del centro de la imagen: http://centrodelaimagen.conaculta.gob.mx/exposiciones/2010/lazaro_blanco_cur.html
Durante los últimos años de mi vida eh conocido muchas personas del mundo fotográfico, algunos principiantes, otros muy experimentados, algunos otros amigos, compañeros, conocidos, prepotentes por su “conocimiento”, sencillos por sus éxitos, notables por el corazón que denotan en sus obras, profesionales del manejo y conocimiento de la cámara, del ojo, de la teoría del color, de la composición, del conocimiento del RGB y del CMYK, de la edición en computadora, del revelado, del blanco y negro, del color, de la creatividad que tiene cada quien etc.
Pero ese día surgió en mi mente algo nuevo que no había observado, y que me parece que es el resultado de algo que solo se obtiene con los años, con el don del carácter de cada quien. Me percate hasta notar la sencillez del maestro, al verlo platicar de sus fotos, de sus experiencias al tomar cierta foto, de su amplia pericia para convertir la foto en arte desde los años con las cámaras análogas, y de las cuales sigue manejando ya que menciono que aún no posee una cámara digital. Bien pues ahí estaba con amigos, desconocidos, alumnos y periodistas, cuando de pronto observe que estaba rodeado de su trabajo, de sus fotos, de sus logros, de sus experiencias, de su tiempo invertido en cada foto, de su dedicación para el revelado, para el montaje de cada una. Y verlo tan tranquilo, tan conocedor , tan pleno, tan humilde rodeado de su nada pequeña obra fue un sentimiento que al final me hizo sentir un deseo por simplemente aplaudirle.
Que buen recuerdo es verle en aquella sala con la magia del ambiente que se creo durante la charla. Bravo maestro pensé, eso es el éxito.
Observa y Piensa diferente ¡
Esa tarde de un Jueves de Mayo de 2010 en el centro de la imagen, en pleno corazón de la ciudad de México, escuchaba la amena conversación que se dio entre los distinguidos personajes que acudieron a la mesa localizada en un brazo del museo que aloja temporalmente algunas fotografías de la obra del maestro Lázaro Blanco. Y del cual no voy a describir su biografía por que no es lo que deseo expresar, en cuyo caso podrían visitar la pagina del centro de la imagen: http://centrodelaimagen.conaculta.gob.mx/exposiciones/2010/lazaro_blanco_cur.html
Durante los últimos años de mi vida eh conocido muchas personas del mundo fotográfico, algunos principiantes, otros muy experimentados, algunos otros amigos, compañeros, conocidos, prepotentes por su “conocimiento”, sencillos por sus éxitos, notables por el corazón que denotan en sus obras, profesionales del manejo y conocimiento de la cámara, del ojo, de la teoría del color, de la composición, del conocimiento del RGB y del CMYK, de la edición en computadora, del revelado, del blanco y negro, del color, de la creatividad que tiene cada quien etc.
Pero ese día surgió en mi mente algo nuevo que no había observado, y que me parece que es el resultado de algo que solo se obtiene con los años, con el don del carácter de cada quien. Me percate hasta notar la sencillez del maestro, al verlo platicar de sus fotos, de sus experiencias al tomar cierta foto, de su amplia pericia para convertir la foto en arte desde los años con las cámaras análogas, y de las cuales sigue manejando ya que menciono que aún no posee una cámara digital. Bien pues ahí estaba con amigos, desconocidos, alumnos y periodistas, cuando de pronto observe que estaba rodeado de su trabajo, de sus fotos, de sus logros, de sus experiencias, de su tiempo invertido en cada foto, de su dedicación para el revelado, para el montaje de cada una. Y verlo tan tranquilo, tan conocedor , tan pleno, tan humilde rodeado de su nada pequeña obra fue un sentimiento que al final me hizo sentir un deseo por simplemente aplaudirle.
Que buen recuerdo es verle en aquella sala con la magia del ambiente que se creo durante la charla. Bravo maestro pensé, eso es el éxito.
Observa y Piensa diferente ¡
martes, 18 de mayo de 2010
La Pobreza y el Agua en México
Las Jacarandas, Estado de México.
En este lugar los servicios básicos que la Constitución Mexicana debería garantizar para cada uno de sus habitantes en el territorio nacional son nulos para unas familias.
Familias sí, con niños pequeños que oscilan entre los recién nacidos y los 15 años, con semblantes indescriptibles, con una mirada imposible de ignorar, con rostros y cuerpos que estremecen el corazón y dejan un nudo en la garganta…
Así es la población de un lugar no muy lejano de la capital de nuestro país, donde vive el hombre mas rico del mundo y donde todos parecemos tan absueltos de la pobreza extrema, donde las clásicas conversaciones son quejas por el trafico diario, las malas o buenas decisiones del gobierno, el extremo calor de esta época, que finalmente aplacamos con un refrescante y claro vaso con agua. Como lo prefieres con hielo?, sin hielo?, con jamaica?, con horchata quizá… posiblemente con limón y unas cucharadas de chia para que sea mas refrescante.
Probablemente tu calor es demasiado y desees darte un buen baño para aminorar el calor en tu cuerpo, quitar el exceso de sales, toxinas que se acumulan durante digamos unas horas de extremo calor; así abres la regadera esperando caiga el vital liquido, mas aún esperas más tiempo para que caiga el agua caliente y comience a sentirse un pequeño vapor que después de unos minutos cubre el espacio de tu regadera, templas el agua, mientras se sigue filtrando el agua por la coladera… Y así existen diferentes costumbres desde los que lavan la ropa, los que se rasuran, los que se tardan horas y consumen la capacidad del calentador entero, hasta los que se exprimen el grano en el espejo mientras el liquido se sigue filtrando… hay quienes presumen de ser tan limpios que se bañan 2 veces al día. Que bien si lo necesitas, lo tienes y administras el agua mientras te bañas.
Bien pues esta comunidad de la que hablo carece hasta de ese recurso tan básico del cual podrías tu prescindir?. No lo creo… podrías tu preguntarte cuantas veces has tenido sed y cuanto tiempo has pasado para quitarse esa deshidratación?, minutos?, horas?... No, no mucho… no tanto como para acudir al primer charco en medio de una cañada para inclinarte, arrodillarte, prácticamente acostarte boca abajo para tomar con tus labios unos sorbos de agua estancada. Tu lo harías?. Y dejarías a tus hijos sedientos tomar de esa agua?. Cuando paseas a tu perro acaso lo dejas tomar agua de los charcos?.
Que marco tan aterrador… que futurista o prehistórico se lee, que pesimismo se infiltra en la narración anterior, pero no, desafortunadamente no es así, por que me siento mal del corto vocabulario que tengo para no poder expresar con palabras lo que se siente con el corazón al ver esas escenas que han quedado grabadas en mi memoria.
Cuanta tecnología, cuantas computadoras, equipos satelitales, comunicaciones increíbles, cuanta ciencia, cuanto avance… y las necesidades básicas del mundo no se cubren. Los ricos son mas ricos y los pobres son mas pobres, los políticos mas poderosos y el pueblo mas pobre, la inseguridad crece y la gente buena escasea, las ideas son pocas y la población indiferente.
Catalogaría la indiferencia como el mal de estos últimos años, en donde nos hemos hecho de corazón mas duro, de alma de acero. Quizá orillados por todas las crisis que hemos vivido estos últimos años.
La vida es dura no cabe duda, pero a todos nos sobra cuando menos una idea para ayudar, la voluntad de no desperdiciar agua, de pensar cuando tomas agua que alguien mas en el mundo podría tener sed…
Piensa y Actua Diferente
miércoles, 12 de mayo de 2010
Historias Endulzadas
No tiene mucho tiempo que acudí a una plática de nutrición en la oficina. Bueno eso de “nutrición” resulto ser un término que puse en duda a los pocos minutos que comenzó la explicación. La Dra. Indicaba como comer sano y en una de esas dijo “Así que ahora cuando vayan al SUPER van a cambiar su modo de comprar, Ahora van comenzar a leer las etiquetas”…. Lo que me llevo a pensar que ya no hablábamos de nutrición, sino de comercialización. Algunas veces eh llegado a pensar que así como los visitadores médicos de los laboratorios les dan muestras médicas, regalos y hasta compensaciones económicas a sus clientes (doctores), he llegado a pensar que ocurra la misma relación entre nutriólogos y productores de estos alimentos tan químicamente elaborados.
La platica continuo indicando como sacar tu peso ideal calculando tu IMC, (índice de masa corporal), y puntos básicos de medidas, así como la cantidad de carbohidratos, azucares y colesterol en los productos.
La preocupación de las cantidades ingeridas de azucares y grasas absorbió la platica, llego a la recomendación de consumir productos light. (Con todos los químicos que traen estos productos) y de ahí siguió indicando marcas y cantidades, barritas y cereales…
En fin, durante toda la plática no escuche nunca consumir productos que aportaran nutrientes, tablas de nutrición, características y propiedades de las verduras y frutas, algún tip importante para la nutrición diaria.
Al final dio sus datos de su consultorio y cerro la platica. Sentí que desperdicie mí tiempo esa tarde.
La amenaza del mundial en Sudáfrica
No, no, no, no voy a hablar de que Feli-pillo Calderón acuda al partido inaugural, o de sus encuestas manipuladas, o de que en este sexenio de ingobernabilidad él se vaya de paseo tranquilamente al mundial con su familia, o de que entre broma y broma se dice que acude al mundial a echarles la sal. en realidad quiero comentar algo mas mortal.
Hoy buscaba la programación para mañana del Giro de Italia en una de las paginas de noticias, pero el hecho de buscarlo me hizo preocuparme ya que encontré que todo el deporte gira ya alrededor del futbol.
Que terrible… ¡
1.- Que los mexicanos tengan puestos los ojos, la atención, la verde como le dicen, en un equipo que por lo poco que se de futbol, “juega como nunca pero pierde como siempre”.
2.- Que todas las noticias de deportes sean de Futbol y los medios nos lo quieran meter como el deporte nacional, siendo que nuestro deporte nacional que tampoco es el ciclismo, dista mucho de tener tal difusión.
3.- Que siempre que se acercan este tipo de eventos sirvan de cortina de humo, para la sociedad que esta pendiente de su equipo receptor de T.V. y no nos dejen enfocar en la realidad que se vive día con día.
Y el 4 punto mas alarmante es, que voy a hacer durante 1 mes que dura el mundial.
No veo televisión por lo que eso no me preocupa en lo absoluto, pero si entro a Internet diario y hoy faltando casi un mes para que comience el evento ya es casi imposible que los medios escriban de otra cosa.
Que terrible… ¡
jueves, 6 de mayo de 2010
A la GOMA
Hoy me di cuenta al salir de trabajar que la goma no esta muy lejos, ni muy cerca. la encontré al buscar desesperadamente una tienda para comprar Agua después de estar todo el dia en pleno sol y con un calor que parecia de mas de 32º c. además de traer el traje especial de la NASA, casco y lentes. Y justo cuando elevo mi botella de agua fria para llevármela a la boca, voy viendo la famosa calle. solo les dejo la referencia, cuando los manden por alla pues hace esquina con la calle de Añil. Saludos a todos
martes, 4 de mayo de 2010
Puente en Mayo
Puente del 1 de Mayo de 2010
Espere a que terminara este llamado puente del 1º de Mayo que este año cayo en Sábado sin embargo no se quien, ni de que manera lo arreglaron para que se pasara a festejar este Lunes 3 de Mayo día mundial de la libertad de expresión, que nada tiene que ver con el día festejado. Ya el pasado Sábado se realizaron las diferentes marchas del día del trabajo por cierto que casi ningún medio le dio una gran difusión. Durante todo el fin de semana preguntando a los amigos y colegas del medio pregunte quien descansaría este Lunes 3 de Mayo y la respuesta fue que casi nadie, de no ser los estudiantes y maestros de educación básica, nadie mas tuvo a bien descansar o tomar el puente. De hecho al acudir al trabajo encontré bastante trafico por todos lados, al llegar al edificio donde laboro la población en los elevadores era muy semejante a la de cualquier día no feriado.
A las 14:00 hrs. acudí a comer y encontré lista de espera de 5 a 8 personas.
Al terminar el día acudí a nadar al deportivo y nuevamente el mismo ambiente de población en el mismo.
Lo cual me lleva a pensar que durante esta crisis la situación no ah ido mejorando sino por el contrario agudizándose durante este primer semestre del año. Digan lo que digan hoy por hoy la situación sigue estando turbia, y no voy a hablar de la advertencia de la contingencia ambiental que se emitió el día de hoy en la ciudad de México. Entonces me cuestiono acerca de por que los maestros si tomaron el puente del día del trabajo y no obstante muchos harán un largo puente por que lo van a juntar con el del miércoles 5 de Mayo… y regresaran hasta el jueves 6 a laborar bueno a los festejos del próximo Lunes 10 de Mayo. Esos son los puentes en época de crisis para la secretaría de educación publica. Se me vinieron a la mente las palabras del expresidente de la CONADE Nelson Vargas.
Pensemos y actuemos diferente… saludos
Espere a que terminara este llamado puente del 1º de Mayo que este año cayo en Sábado sin embargo no se quien, ni de que manera lo arreglaron para que se pasara a festejar este Lunes 3 de Mayo día mundial de la libertad de expresión, que nada tiene que ver con el día festejado. Ya el pasado Sábado se realizaron las diferentes marchas del día del trabajo por cierto que casi ningún medio le dio una gran difusión. Durante todo el fin de semana preguntando a los amigos y colegas del medio pregunte quien descansaría este Lunes 3 de Mayo y la respuesta fue que casi nadie, de no ser los estudiantes y maestros de educación básica, nadie mas tuvo a bien descansar o tomar el puente. De hecho al acudir al trabajo encontré bastante trafico por todos lados, al llegar al edificio donde laboro la población en los elevadores era muy semejante a la de cualquier día no feriado.
A las 14:00 hrs. acudí a comer y encontré lista de espera de 5 a 8 personas.
Al terminar el día acudí a nadar al deportivo y nuevamente el mismo ambiente de población en el mismo.
Lo cual me lleva a pensar que durante esta crisis la situación no ah ido mejorando sino por el contrario agudizándose durante este primer semestre del año. Digan lo que digan hoy por hoy la situación sigue estando turbia, y no voy a hablar de la advertencia de la contingencia ambiental que se emitió el día de hoy en la ciudad de México. Entonces me cuestiono acerca de por que los maestros si tomaron el puente del día del trabajo y no obstante muchos harán un largo puente por que lo van a juntar con el del miércoles 5 de Mayo… y regresaran hasta el jueves 6 a laborar bueno a los festejos del próximo Lunes 10 de Mayo. Esos son los puentes en época de crisis para la secretaría de educación publica. Se me vinieron a la mente las palabras del expresidente de la CONADE Nelson Vargas.
Pensemos y actuemos diferente… saludos
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